Привет)
Меня зовут Марина, веду бесплатный чат в WA по похудению.
Делимся с девчонками полезной информацией, рецептами, поддерживаем и мотивируем друг друга.
Если интересно пиши в личку, добавлю в чат 🫶

Здравствуйте, могу предложить вам вступить в нашу группу правильного питания, там много полезного информации, интересные и простые рецепты, мативация хорошая.

Похудеть вы похудеете, но если жиров мало - например кожа будет плохого качества, не эластичная, волосы как пакля, если углеводов недобор - энергии не будет - "проснулась уже уставшая". Лучше питаться разнообразно и физическую активность добавить. Можно Турбослим Дренаж попить - он отёки уберет, лишнюю воду выведет. Опять же курс 10 дней и состав натуральный. Не только важно похудение как то как именно вы сбрасываете вес.

Нет, организму все равно для похудения чем вы наедите калорийность.
Но для самочувствия, качества тела и тд лучше не пренебрегать белками и по углеводами не перебирать сильно .

Не нарушается , конечно

нет

По мне важнее бжу, а не общий калораж