Если при похудении соблюдается дефицит ккал, но при этом иногда перебор по углеводам при моей норме, не нарушается ли процесс похудения?

Question

Марина · Answer

Привет) 
Меня зовут Марина, веду  бесплатный чат в WA по похудению. 
Делимся с девчонками полезной информацией, рецептами, поддерживаем и мотивируем друг друга. 
Если интересно пиши в личку, добавлю в чат 🫶

Елена · Answer

Здравствуйте, могу предложить вам вступить в нашу группу правильного питания, там много полезного информации, интересные и простые рецепты, мативация хорошая.

katerina · Answer

Поделитесь ссылкой 🙏

А · Answer

Можно меня тоже в группу?)

Инга · Answer

Похудеть вы похудеете, но если жиров мало - например кожа будет плохого качества, не эластичная, волосы как пакля, если углеводов недобор - энергии не будет - "проснулась уже уставшая". Лучше питаться разнообразно и физическую активность добавить. Можно Турбослим Дренаж попить - он отёки уберет, лишнюю воду выведет. Опять же курс 10 дней и состав натуральный. Не только важно похудение как то как именно вы сбрасываете вес.

Виктория · Answer

Нет, организму все равно для похудения чем вы наедите калорийность. 
Но для самочувствия, качества тела и тд лучше не пренебрегать белками и по углеводами не перебирать сильно .

Таня · Answer

Не нарушается , конечно

Анна · Answer

нет

Диана · Answer

По мне важнее бжу, а не общий калораж

Лучший комментарий

Комментарии