Марафон по похудению: советы девочек
Девочки посоветуйте марафон по похудению!один проходила хочу еще другой попробовать.иди вы сам худеете тут с девочками и есть чат)
Лучший комментарий
Комментарии
Мне понравился кето-интенсив Кристины Храмойкиной, у меня ИР, обычный подсчет ккал и работа с диетологами результатов не дали. У Кристины есть тг канал и ютуб. Цена марафона на месяц копеечная, инфы очень много.
Отметок «Нравится»: 0
Я любитель Дюкана, но там надо много готовить и из специальных продуктов. Зато результаты шикарные
Отметок «Нравится»: 0
@gugusiki, ну загуглите, пожалуйста.
Я не сбрасывала (такой задачи нет), но набирала мышечную массу и формировала нормальное отношение с едой.
https://sektaschool.ru/online#base
Там много вариантов с кураторами (группа, дневники, контроль питания и тд).
Посмотрите care или для мам, вполне подходит, чтобы тянуться.
Отметок «Нравится»: 0
Тоже хотела посоветовать секту! В начале лета прошла буткэмп- к лету была готова 👌 большие программы проходила ранее, многое внедрила в жизнь. Периодически возвращаюсь ним вот уже 10 лет. Они стали мягче и бережнее))
Отметок «Нравится»: 0
Я с нутрициологом худею, без диет 😅ем можно сказать все и худею 👍Диеты это все временное
Отметок «Нравится»: 0
Ой мне очень нравится чат, скинула за две недели 4,6 кг
Очень довольна, бывают лотерейки, перепадают коктейли
Отметок «Нравится»: 0
@alina_nasyrowa,
С Алиной худела на марафоне, очень понравилось! Результат шикарный и стойкий )
Отметок «Нравится»: 1
Садовая Вероника, покупала у нее программу-марафон на 40 дней, там все блюда пп расписаны, все очень просто и доступно, за 40 дней был результат минус 8 кг. Но я прям четко все выполняла как написано, никакого алкоголя вообще, ну и по еде тоже. 100% рекомендую
Отметок «Нравится»: 0
Эх, вспомнились времена бешеной сушки 🥹 как же это было круто)
Я как то участвовала в марафоне Колсановой, понравилось 👍
Отметок «Нравится»: 0
Наталья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
В лс, если хотите скину
Алина Кирсанова··
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Да давайте
Юлия··
Мама двоих (8 лет, 13 лет)
Пришлите и мне плиз.
Ольга··
Мама троих детей
А мне тоже можно, пожалуйста🙏🙏💓
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
https://chat.whatsapp.com/H9c0gMVSflKJJxolsHv1tA
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@margo.7tz https://chat.whatsapp.com/H9c0gMVSflKJJxolsHv1tA
Наталья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
https://chat.whatsapp.com/H9c0gMVSflKJJxolsHv1tA