Ранние подъемы: как стать продуктивнее и успевать все дела. Мой опыт и изменения

Всё-таки ранние подъемы это +100500 к продуктивности 😍

Начала просыпаться всего на час раньше домашних и вижу уже классные изменения:

✅ стала энергичнее, сегодня уже в 10:00 дома была чисто, полы помыты, завтрак приготовлен. Раньше в это время мы только просыпались

✅ настроение в течении дня отличное - так как утренние ритуалы задают настрой на весь день

✅ наконец-то я нашла время для своей странички и в целом для развития. Утром такая тишина, детки спят, никто не отвлекает, не мешает. 😅

✅ потихоньку налаживается режим и у детей, всё никак не могла приучить их, оказывается надо было начинать с себя

Во сколько вы встаете утром? Что успеваете?