Упражнения Кегеля после родов: помогли вернуть упругость?

Question

Всем привет🤗Девочки, кто после родов делал упражнения Кегеля, вы заметили возвращение упругости? У меня больше месяца после родов и я практикую, очень хочется, чтоб все как раньше стало там🙈

Answer

Интимная гимнастика👍

Aquarius · Answer

Если всего месяц прошел, нужно побольше времени...подождите,и всё наладится 🌸

Milk_fixy · Answer

да
но я всю жизнь из делаю

Мари · Answer

После родов казалось все уже, сейчас как обычно. Само все вернулось) но я до беременности делала интимную гимнастику, может это повлияло 🤷🏻‍♀️

Ольга · Answer

Оргазмы - лучше всех упражнений..

Answer

+++

Madinka · Answer

Сколько раз в день?

Ольга · Answer

@mado911 сколько душеньке угодно

Упражнения Кегеля после родов: помогли вернуть упругость?

Комментарии