Как уменьшить время бодрствования?

Вот и я пыталась поначалу укладывать как в нормах, потом забила, но вопросики остались, вдруг я не так что-то делаю 😅

@valeriss, все так👌🏽

Не про режимы вопрос, я знаю, что режим формируется с трех месяцев)) а о том, что везде говорят (тут, воз и тд), что вб должно быть не больше 50 минут в месяц. Я уже думала, что я просто не умею укладывать ребенка, но по комментам поняла, что все ок 😅😅😅

@valeriss, не за что , помню чувства страха , мне кажется нервничала не из-за усталости, а из-за страха, что с ней что-то не так, потому что по всем статьям и нормам написано , что в таком возврате невозможно столько бодрствовать, в итоге у нас все хорошо, и на узи мозга тоже, наберитесь терпения и все наладится🫶🏻

@ikf2894, да, так и есть, были переживания из-за правил всяких)) в принципе, смотрю, у многих так же, значит, уже можно не опираться на всякие правила)

@ikf2894 я тоже переживала пока не узнала что

1. Мама сказала что я вообще днем не спала когда была маленькая

2. Мы не одни такие

А муж досихпор переживает

@valeriss то 3 месяцев точно не было фиксированного утра, могла и в 6 встать, и в 8,короче как повезёт

Ночь я этом возрасте была в 22-23

Сейчас утром 7-8, ночь с 20-21

@valeriss в приложении делала так как надо мне, до 3 месяцев вообще не смотрела на его нормы, мы в них не попадали

@alenalek39, поняла вас, спасибо 🙏🏻

@valeriss если хорошо себя чувствует и спокойный, то нечего делать не надо,у меня от рождения спит в среднем 11-12 часов в сутки ,бодровствовать может и по 3 часа,главное что бы ночью сапали👼

@ingalgkv, ночью от души спит слава богу 😅

@valeriss ну вот и отлично,радуйтесь👌