Почему малыш долго укладывается спать?
Долгие укладывания/ протест на сон 😴
Разбираемся!
⤵️
Возможные варианты:
✅1. Протест на вечерний сон, ложный сброс.
Если ночь больше нашей индивидуальной потребности , то она будет забирать на себя время дневных снов, будет протест на укладывание, особенно на вечерний сон.
✅2. Невозможность уложить малыша в ночь, большое бодрствование перед ночным сном.
Обычно связано с тем, что отрезки ВБ в первой половине дня короткие, а малышу необходимо реализовать за день свое суммарное ВБ, он будет это делать перед вечерним или ночным сном, поэтому нам трудно уложить ребенка.
✅3. Отрезок бодрствования слишком длинный/слишком короткий.
Малыш может просто не хотеть спать, когда мама начинает его укладывать. Понаблюдайте, возможно есть силы погулять еще?)
Когда случается перегул, очень тяжело расслабиться и замедлиться, случается истерика, поэтому тут укладываемся любыми доступными способами
✅4. Подсыпание на груди во время кормления.
Если малыш кушает в середине бодрствования и прикрывает глазки, даже на 1-2 минуты, то считаем это микросном и в положенное время мы столкнемся с протестом, поскольку малыш уже перезагрузился.
💡Большинство причин долгих укладываний у малышей до года - это режимные причины.
✏️Пишите в комментариях, если есть долгие укладывания, но ни один из пунктов не подходит, будем разбираться)
Если есть вопросы про сон ваших малышей, жду в комментариях, либо в ТГ канале, ссылка в комментариях⤵️
#Консультант по сну
#Консультант по детскому сну
Олеся·Мама сына (2 года)
Как заново организовать ритуалы для ночного сна?
Раньше было - помылись, оделись, соску и я рядом лежала, а сын спокойно засыпал(конечно это не прям всегда так было, иногда и долгие укладывания были по разным причинам)
Убрали соску 27 августа и он может либо просто очень долго вертеться, либо было в один день что он сразу с плохими намерениями отправлялся в кроватку - уже было плохое настроение, истерика и соответственно долго укладывался пока не успокоился (но если бы была соска, то он сразу бы успокоился и уснул)
Соска была как таковым ритуалом, а сейчас мне нужно чем-то это заменить чтобы расслабить его.
Как мне «замедлять» ребенка, какие ритуалы ввести (книжки, сказки не помогают совсем)?
Подумала что после ванны плохо засыпает, поэтому не стала мыть сына в один вечер и была как раз та самая истерика (но не на соску, а просто тогда ему что-то не понравилось/не дали что-то). Поэтому вариант с ванной я пока откладываю (из-за того что мытье у нас с самого рождения прямо перед ночным сном, да бывает иногда веселое настроение и потом может долго укладываться, но это были непостоянные моменты). Но опять же с ванной - вечером его еле уговорить пойти мыться и потом еле вытаскиваем с криками из ванны (то есть сначала не хочет туда идти, а потом кричит что не хочет уходить оттуда, поэтому я и подумывала убирать ночное мытье из-за этого ненужного возбуждения). Но я тогда не знаю чем мне заменить ванну на это время. Сейчас стал оооочень характерный и его невозможно уговорить на то что он не хочет (полежать спокойно книжку почитать и т.д.). Мультики точно нет - он днём то истерики потом закатывает когда я выключаю мультик, а на ночь вообще война будет. Пытаюсь ввести игрушку на сон - он выкидывает её (как раз в тот вечер когда была истерика).
Я пытаюсь его «замедлить», выключаю свет основной, включаю малый свет - сын сразу разбешивается и идет включать большой свет. Не знаю как с ним говорить, что делать, я не понимаю..
Всё очень сумбурно, потому что я сама не понимаю за что хвататься…
·Ответить