Почему малыш долго укладывается спать?
Долгие укладывания/ протест на сон 😴
Разбираемся!
⤵️
Возможные варианты:
✅1. Протест на вечерний сон, ложный сброс.
Если ночь больше нашей индивидуальной потребности , то она будет забирать на себя время дневных снов, будет протест на укладывание, особенно на вечерний сон.
✅2. Невозможность уложить малыша в ночь, большое бодрствование перед ночным сном.
Обычно связано с тем, что отрезки ВБ в первой половине дня короткие, а малышу необходимо реализовать за день свое суммарное ВБ, он будет это делать перед вечерним или ночным сном, поэтому нам трудно уложить ребенка.
✅3. Отрезок бодрствования слишком длинный/слишком короткий.
Малыш может просто не хотеть спать, когда мама начинает его укладывать. Понаблюдайте, возможно есть силы погулять еще?)
Когда случается перегул, очень тяжело расслабиться и замедлиться, случается истерика, поэтому тут укладываемся любыми доступными способами
✅4. Подсыпание на груди во время кормления.
Если малыш кушает в середине бодрствования и прикрывает глазки, даже на 1-2 минуты, то считаем это микросном и в положенное время мы столкнемся с протестом, поскольку малыш уже перезагрузился.
💡Большинство причин долгих укладываний у малышей до года - это режимные причины.
✏️Пишите в комментариях, если есть долгие укладывания, но ни один из пунктов не подходит, будем разбираться)
Если есть вопросы про сон ваших малышей, жду в комментариях, либо в ТГ канале, ссылка в комментариях⤵️
#Консультант по сну
#Консультант по детскому сну
Комментарии
Здравствуйте. Первое вб примерно 5 часов, ночной сон 10. Уже неделю протестует укладывание прям в крик и слезы
@kosichka_yo, попробуйте подтянуть первый отрезок времени бодрствования, вероятно, что 5:30 уже мало. Уравновесьте отрезки Вб, чтобы разница были не более 30-40 минут
@krasgal, то есть первое вб 5:30, а второе сделать 6:00-6:10? Хорошо, попробуем. Спасибо 🙏
@kosichka_yo, мы отталкиваемся от того, что у нас есть, суммарное ~ 12:30 (5:30 и 7:00)
Первое давайте попробуем 6:00, второе 6:30
Здравствуйте. По 4 пункту - как быть в итоге? Не давать спать на груди? Или увеличивать ВБ после того как этот микросон на груди случился ?
Можно попробовать выстроить кормления вокруг снов, кормление на сон, кормление при пробуждении)
Если же кормление выпадает на бодрствование и малыш засыпает,даже на пару минут, считаем это в сон, после такого микросна лучше сократить бодрствование, сделать 60% от привычного, но опять-такие не вче дадут сократить)
Подскажите почему может быть отказ от Дс в нашем возрасте ? Ребенок засыпает на нс в 21-22. Просыпается под утро в 4-5 утра , даю грудь и спит до 7-8. В течении 2-3 недель не хочет спать днём . Сегодня спал суммарно час днём . С 10-10.20, в обед 10 минут поспал. И была попытка уложить его в 14.00 которая доилась около 1-2 часов с истериками и воплями . В итоге поспал 20 минут и снова гулял 1-1.5 часа без признаков усталости . Была 3 попытка уложить его в 16.00 при которой случилась дикая истерика с выгибаниями , не нравится в пеленке, распеленала руки, пробовала рядом лежать и шикать , пробовала качать , ребенок только сильнее кричал. Предполагаю от переутомления. При этом уложить не получается. Зевает без конца
@krasgal, да он пытается освоить четвереньки и видимо уже подходит к концу скачок в 5.5 месяцев , но с понедельника массаж, опять же возможно повлияет на сон) останется только наблюдать
@krasgal, а в каком плане утро сделать по строже? То есть будить в одно и тоже время ?
@alishka.n, вооот, скачок может влиять так на сон, да, утро начинать в одно и то же время +-15 минут, у Вас среднее ~ 8:00, такое утро поможет не пересыпать ночь, чтобы она в свою очередь не забирала время дневных снов, понаблюдайте, поведите дневник сна ( приложение Дневник малыша). Если настроение хорошее, протесты на сны, продлить сложно, скорей всего можно прибавить вб.
Если есть плач со снов, внутри сна, настроение капризное, бодрствование непозитивное, стараемся сократить ВБ, провоцировать сны
Как заново организовать ритуалы для ночного сна?
Раньше было - помылись, оделись, соску и я рядом лежала, а сын спокойно засыпал(конечно это не прям всегда так было, иногда и долгие укладывания были по разным причинам)
Убрали соску 27 августа и он может либо просто очень долго вертеться, либо было в один день что он сразу с плохими намерениями отправлялся в кроватку - уже было плохое настроение, истерика и соответственно долго укладывался пока не успокоился (но если бы была соска, то он сразу бы успокоился и уснул)
Соска была как таковым ритуалом, а сейчас мне нужно чем-то это заменить чтобы расслабить его.
Как мне «замедлять» ребенка, какие ритуалы ввести (книжки, сказки не помогают совсем)?
Подумала что после ванны плохо засыпает, поэтому не стала мыть сына в один вечер и была как раз та самая истерика (но не на соску, а просто тогда ему что-то не понравилось/не дали что-то). Поэтому вариант с ванной я пока откладываю (из-за того что мытье у нас с самого рождения прямо перед ночным сном, да бывает иногда веселое настроение и потом может долго укладываться, но это были непостоянные моменты). Но опять же с ванной - вечером его еле уговорить пойти мыться и потом еле вытаскиваем с криками из ванны (то есть сначала не хочет туда идти, а потом кричит что не хочет уходить оттуда, поэтому я и подумывала убирать ночное мытье из-за этого ненужного возбуждения). Но я тогда не знаю чем мне заменить ванну на это время. Сейчас стал оооочень характерный и его невозможно уговорить на то что он не хочет (полежать спокойно книжку почитать и т.д.). Мультики точно нет - он днём то истерики потом закатывает когда я выключаю мультик, а на ночь вообще война будет. Пытаюсь ввести игрушку на сон - он выкидывает её (как раз в тот вечер когда была истерика).
Я пытаюсь его «замедлить», выключаю свет основной, включаю малый свет - сын сразу разбешивается и идет включать большой свет. Не знаю как с ним говорить, что делать, я не понимаю..
Всё очень сумбурно, потому что я сама не понимаю за что хвататься…