Mom.life
Анастасия
nastasia24041
Анастасия

Как сделать живот упругим? Лучшие советы для девушек

Девочки, кто знает классные советы, как помочь желе превратиться в упругий животик? #первыйпост
04.09.2024

Лучший комментарий

Комментарии

annaefimova93
annaefimova93
Диета, физическая активность, Квинсента полгодика-годик, и будете стройняшкой! <3
05.09.2024 Нравится Ответить
alena_tem
alena_tem
Не думайте пока об этом, дайте себе время хорошо восстановится, у меня 3 месяца с родов прошло и я себя еще не чувствую полностью окрепшей
И к стати первый месяц живот как раз такой и был, но это логично он же как бы сдулся, сейчас уже нет такого но у меня свой чудесный животик который вернулся ко мне😄
05.09.2024 Нравится Ответить
nastasia24041
nastasia24041
Я не понимаю пока, свой организм всегда не очень хорошо чувствовала. Вроде как будто всего лишь за хлебом сходила, а вроде и есть тяжесть…🤪
06.09.2024 Нравится Ответить
alena_tem
alena_tem
@nastasia24041 да у меня тоже самое было) спустя неделю сама решила с коляской пойти гулять, с 4 этажа спустила её пешком, погуляла час устала так как будто весь день ходила а потом еле еле подняла коляску, вот тут я поняла что нифига я не легко восстановилась и надо время)
06.09.2024 Нравится Ответить
grudnoevskarmlivanie
grudnoevskarmlivanie
Это Вы для себя спрашиваете?

То есть Вы родили неделю назад?
04.09.2024 Нравится Ответить
nastasia24041
nastasia24041
@grudnoevskarmlivanie, спасибо, тогда не буду переживать. Хотела через пару месяцев к массажисту сходить как раз со спиной. Но я так понимаю боли там это нормально,я так как были изменения в походке и центре тяжести.
05.09.2024 Нравится Ответить
grudnoevskarmlivanie
grudnoevskarmlivanie
@nastasia24041 я бы к остеопату сходила, если боли...если была ЭА,то может от нее спина болит.
05.09.2024 Нравится Ответить
nastasia24041
nastasia24041
@grudnoevskarmlivanie, спасибо за советы) 😍
06.09.2024 Нравится Ответить
inessa.zhuravleva
inessa.zhuravleva
Чистое питание, больше воды и зарядка по утрам
Начните с этого ☺️
А как можно будет, там можно и спорт подключить и подсчет калорий - очень круто работает
04.09.2024 Нравится Ответить
bu-_bu
bu-_bu
Худеть
04.09.2024 Нравится Ответить
Читайте также