Анастасия
nastasia24041
Анастасия·Мама сына (1 год)

Как сделать живот упругим? Лучшие советы для девушек

Девочки, кто знает классные советы, как помочь желе превратиться в упругий животик? #первыйпост

04.09.2024

Комментарии

annaefimova93
Аннушка Ефимова·Мама двоих (3 года, 8 лет)

Диета, физическая активность, Квинсента полгодика-годик, и будете стройняшкой! <3

05.09.2024 Нравится Ответить
alena_tem
Алёна·Мама сына (1 год)

Не думайте пока об этом, дайте себе время хорошо восстановится, у меня 3 месяца с родов прошло и я себя еще не чувствую полностью окрепшей

И к стати первый месяц живот как раз такой и был, но это логично он же как бы сдулся, сейчас уже нет такого но у меня свой чудесный животик который вернулся ко мне😄

05.09.2024 Нравится Ответить
nastasia24041
Анастасия·Мама сына (1 год)

Я не понимаю пока, свой организм всегда не очень хорошо чувствовала. Вроде как будто всего лишь за хлебом сходила, а вроде и есть тяжесть…🤪

06.09.2024 Нравится Ответить
alena_tem
Алёна·Мама сына (1 год)

@nastasia24041 да у меня тоже самое было) спустя неделю сама решила с коляской пойти гулять, с 4 этажа спустила её пешком, погуляла час устала так как будто весь день ходила а потом еле еле подняла коляску, вот тут я поняла что нифига я не легко восстановилась и надо время)

06.09.2024 Нравится Ответить
grudnoevskarmlivanie
Татьяна ·Мама двоих (12 лет, 15 лет)

Это Вы для себя спрашиваете?

То есть Вы родили неделю назад?

04.09.2024 Нравится Ответить
nastasia24041
Анастасия·Мама сына (1 год)

@grudnoevskarmlivanie, спасибо, тогда не буду переживать. Хотела через пару месяцев к массажисту сходить как раз со спиной. Но я так понимаю боли там это нормально,я так как были изменения в походке и центре тяжести.

05.09.2024 Нравится Ответить
grudnoevskarmlivanie
Татьяна ·Мама двоих (12 лет, 15 лет)

@nastasia24041 я бы к остеопату сходила, если боли...если была ЭА,то может от нее спина болит.

05.09.2024 Нравится Ответить
nastasia24041
Анастасия·Мама сына (1 год)

@grudnoevskarmlivanie, спасибо за советы) 😍

06.09.2024 Нравится Ответить
inessa.zhuravleva
Inessa·Мама двоих (2 года, 14 лет)

Чистое питание, больше воды и зарядка по утрам

Начните с этого ☺️

А как можно будет, там можно и спорт подключить и подсчет калорий - очень круто работает

04.09.2024 Нравится Ответить
bu-_bu
Вероника·Мама четверых детей

Худеть

04.09.2024 Нравится Ответить