Мастер-класс по позированию для людей PLUS SIZE от фотографа и преподавателя модельных школ «Sigma» и «Fly» - СНЕЖАНЫ ЧЕРНЕГА
14.09 (суббота)
🕐Начало в 13:30
📍Место: студия Fly Stretching (переулок Северный, 2а)
✌️На мастер-классе вы узнаете:
▪️Базовые позы стоя и сидя
▪️Как сделать красивый портрет
▪️Куда деть руки и ноги
▪️Как правильно взаимодействовать с реквизитом
▪️Разберем основные ошибки в позировании
▪️Бонусом обсудим, как неправильно выбранная одежда может испортить вашу фигуру в кадре
Стоимость: 1000 ₽
С собой взять удобную одежду и носочки 🎒
Запись по предоплате в личные сообщения🔥
Комментариев ещё никто не написал.
Новшества в школах Кыргызстана: кого коснутся изменения в учебном году 2025-2026?
Вышел приказ! Оповестили всех директора и завучей. Мама отправила мне информацию. Делюсь с вами.
Сын пойдет в 1 класс...
❗️Важные новости для кыргызстанцев, у которых дети пойдут в школу или уже учатся
В Минобрнауки рассказали о новшествах в предстоящем учебном году (2025-2026):
▪️в первый класс пойдут дети 2019 года рождения, которые не учились в нулевом классе или в подготовительной группе детсада
▪️во второй класс пойдут дети 2018 года рождения. К ним присоединятся дети 2019 года рождения, ...
Сумки в роддом: список вещей
Кому-то может быть полезно :)
Мои сумки в роддом🤰🏻
Список вещей получился большой😅)
🛍️Первая сумка (в родовое отделение):
▪️Документы в папке
▪️Телефон, зарядка, наушники
▪️Тапочки резиновые
▪️Вода - 3 бутылки с спортивной соской
▪️Перекус: батончики, печенье, шоколадка,
▪️Пакеты для одежды и обуви (при поступлении в приемное отделение)
▪️Сорочка на роды, носочки х/б, теплые носки
▪️Одноразовые пеленки 60х90 - пару шт.
▪️Прокладки урологические размера Super - 1 пачка (На случай подтекания вод. Они же ...
Что взять с собой в роддом РКБ Куватова?
РКБ КУВАТОВА
список с обновленного сайта (для себя)
При поступлении в роддом необходимо взять с собой:
▪️Обменную карту
▪️Паспорт и 2 копии.
▪️Полис ОМС 2 копии
▪️Страховое пенсионное свидетельство- 2 копии
▪️Родовой сертификат
▪️Моющиеся тапочки — пластиковые или резиновые (обязательно).
▪️Носки хлопковые (обязательно)
▪️Компрессионный трикотаж (чулки) 1 класса (обязательно)
▪️Средства личной гигиены :зубная паста, зубная щетка, мыло, туалетная бумага, шампунь.
▪️Предметы для приема пищи: чашка, ложка...
Симптомы менопаузы
КОГДА МЕНОПАУЗА НА ПОРОГЕ…
⠀
Или первые признаки её приближения:
⠀
▪️Стойкое укорочение цикла (пример: всегда был 28-29, а стал 23-24 дня)
▪️Часто появляющиеся задержки при ранее стабильном цикле
▪️Более скудные и короткие менструации
▪️Нарушение сна (проблемы с засыпанием либо частые ночные пробуждения)
▪️Необходимость вставать ночью в туалет
▪️Снижение либидо
▪️Сухость в области промежности и влагалища
▪️Нарушение и скачки настроения, усиление или появление симптомов ПМС
▪️Нарушения памяти и концентрац...
Дети и солнце
Когда дети мастера позирования, а папа бог фотографирования 😹
А такое солнышко красивое было 😂