
Победитель марафона 🔥🔥🔥
Следующий поток 9 сентября , набор открыли 🤍
21 дневный онлайн марафон стройности
Входит:
-2 вида меню из простых и доступных продуктов
*Для набора и снижения веса
-Тренировки от тренера в формате видео
Каждый день по 20 мин
-Консультация нутрициолога
-Чат поддержки
🎁 призы
Стоимость участия 5990тг
Капец ума нет у таких
Куча бесплатных марафонов..ещё тебе подарок. Создал сам и кайыфуй. Плати ещё кому то
Если так легко станьте тренером - нутрициологом со стажем и проводите марафоны )
@pp_marafonkz было бы интересно и нужно стала бы. Но так как каждый сотый через одного такой. То толку от этого будет ноль.
@starodubcevaa123, этому марафону уже 10’лет
Когда еще не было популярно)
У меня двухмесячная дочка есть. Она полностью на грудном вскармливаний. Можно мне участвовать?
Правильно питаться уже можно
И тренироваться можно если у вас будет ЕР
У меня 19 числа была операция на геморрой скальпелем.Мне упражнения не навредят?
В вашем случае можно работать со своим весом без утяжелителей 👍
Участвовала в этом марафоне несколько раз, он реально крутой 😎 я максимум скинула -6 кг.
Марафон стройности
Я являюсь тренером -нутрициологом данного марафона
Здравствуйте, да можно
Но итоги у всех будут в одно время
Результат просто вау
Тоже хочу
Но я такая слабачка, неуверенная в себе
Думаю что сорвусь на второй день😫
В чате нутрициолог будет контролировать вас
При сбалансированном питании срывов не будет
Благодарю девочки за такой крутой марафон,это помогает дисциплинироваться, лёгкость в теле, можно надевать любые вещи которые нравятся,было очень приятно участвовать спасибо большое
Я участвовала в январе, всего один раз и после марафона сформировалась дисциплина к режиму и питанию … много интересного и нового узнала из марафона 👍🏻👋🏻
@miraball01, Все лето некогда было и вот хочу снова заняться с собой и именно в этот марафон тянет … 🙏🏻🙂
Я у вас участвовала в марте, подскажите плес, меню поменялось? Думаю еще раз поучаствовать
Даа постоянно меняем , добавляем рецепты



Сегодня были итоги марафона ❤️
Такой шикарный результат за 1 место 🔥🔥🔥
Девушка участвует 2 марафона подряд в итоге -19,1 кг 😍😍😍
Благодаря правильному питанию и нашим тренировкам 💪
Хочешь так же ?
Объявляем набор на новый поток
10 АПРЕЛЯ СТАРТ
Вас ждёт:
✅Доступ на 21 день
✅Простое и доступное меню*
✅Тренировки в формате видео
Консультация нутрициолога
✅Чат поддержки
🔥 ПРИЗ 100000
+ 🎁 100 топовых онлайн книг
Длительность марафона 21 день
*Меню как для похудения, так и для набора веса
Набо...






Я очень сильно склонна к набору веса, только немного расслабляюсь и сразу стрелка на весах летит вверх.
Вот топ моих вкусняшек, от которых стрелка на весах даже падает, на мой избалованный вкус они великолепны 🔥🔥🔥


Фото до и после 🔥
Правда огонь ?🔥
6 января уже старт марафона 🩶
Всем привет! Пришло время объявить о новом наборе в марафон ❤️Чуть позже расскажем о нем подробнее 🤗Это будет что-то очень крутое! Придумываем много нового и интересного для вас ❤️
А пока делимся результатами прошедшего марафона в декабре. Они в комментариях) ваши любимые до/после ❤️все девочки - 🔥🔥🔥! Все старались, давайте их залайкаем 😍Сами знаете, как не просто поднять попу и начать 😎
Услышала сейчас в раздевалке детского сада:
-Пап, а у меня потом будут новые колготки?
- не знаю,а что?
- ну ты же утром сказал,что эти сожжешь...
🔥🔥🔥🔥😂
Благодарю девочки за такой крутой марафон,это помогает дисциплинироваться, лёгкость в теле, можно надевать любые вещи которые нравятся,было очень приятно участвовать спасибо большое