Тут советовали «Делай тело» на ютуб, что физ.нагрузки под музыку. Спасибо большое.
Переходила по ютуб, и наткнулась на «growwithjo». Тоже самое только с зарубежными песнями. Так нравится. Настроение сразу 100 с утра. + легкая физ.нагрузка
Поделитесь 🙏 как лучше восстановить фигуру после кесарева. Когда можно физ.нагрузку и в какой степене? Может кто какие упражнения делал?
Да как блин она находит это???????????????? Как заблокировать на ютубе это дерьмище? Что за ублюдок это залил в сеть?! Зла не хватает просто. Скачала детский ютуб, замучилась там через один мульт блочить, так дочка находит обычный ютуб и там на раз два находит это.
посмотрела в ютубе операцию кс. и кто сказал что кс легче?! я в шоке...
Когда вы приступили к физ.нагрузкам после кесарева сечения?
41 неделя и 4 дня.😯 Настоящая тугородя!!!😔Ни физ.нагрузки,ни мужетерапия не помогает,я в отчаянии...Завтра иду за направлением в стационар,а так хотелось самой☹
