Психосоматика: тело и психика
Из практики 💌. Спрашиваю клиента, скептически настроенного: «вы верите в психосоматику?». Он качает головой, говорит, что ерунда. Я предлагаю вспомнить или представить важное событиие в жизни- экзамен, выступление перед публикой, спрашиваю что чувствуете в теле. Он вжимается в стул и отвечает: бросило в жар, живот будто крутит. Так он понял как чувства влияют на тело и запускают реальные телесные ощущения. Что тело и психика - одно целое.
А вы верите в психосоматику, ни когда банальное если болят глаза, значит ты кого-то не хочешь видеть или если камни в желчном, значит ты обидчивый человек? А именно про глубокие исследования о влиянии рептильной древнейшей части мозга на наше сознание, поведение, реакции.
Aizhosha·
Когда мне ставят капельницу в вену руки и если ставят больно, то все через пару минут кровь густеет и уже капельница не капает))) в другую руку ставят - тоже самое происходит)) Когда волнуюсь всегда живот крутит. Так что да верю, но над некоторыми эмоциями не могу властвовать, я ведь человек😁
Карина·
Мама троих детей
После прочтения книги 5 травм Лиз Бурбо, я на все 100 процентов уверена что все есть психосоматика.
Ainаgul··
Мама четверых детей
Согласна с вами!
Raushan·
Мама двоих (младенец)
У меня так с процессом родов. Даже на гвозди когда встала проработать это, как все закрутилось будто снова схватки потуги. Роды были слишком сильным и больным впечатлением для меня. Хз как проработать
Raushan··
Мама двоих (младенец)
На вторые конечно я уже знала что будет, но долго не давала себе беременеть, зная что меня ждет
Ainаgul··
Мама четверых детей
Можно попробовать проработать. Через телесные практики. У телесно ориентированных терапевтов
Aigerima··
Мама двоих (1 год, 6 лет)
здравствуйте! Вы не знаете сильного специалиста по телеске? 🙏🏻
Вероника·
Мама четверых детей
Не знаю имеет ли это отношение к психосоматике, у меня был случай, при операции реакцией на анестезию упало давление, стало плохо. И теперь при уколах, у меня срабатывает такая реакция, как будто мне становится плохо, падает давление, тяжело дышать, но на самом деле это не так, приборами специально измеряли😅
Ainаgul··
Мама четверых детей
Ваша психика заякорила укол- опасность жизни. Была опасность жизни такое как падение давление и психика это связала с уколом. И теперь при уколе мозг запускает реакцию, как при аллергии. Не важно какой препарат, присутствует главный атрибут.
Можно пробовать объяснять мозгу, что опасности нет.
Или попробовать вернуться в тот момент когда была первая реакция, попробовать успокоить себя, объяснить что все будет в порядке, что вы тогда испытывали, страх, беспокойство, злость? И исходя из этих чувств успокоить себя и дать понять себе, что впредь вы не допустите такого по отношению к себе.
Это если обширно, мои фантазии.
Вероника··
Мама четверых детей
даа вы точно все описали, реакция как при аллергии, обязательно попробую вашу методику, так как скоро у меня будет процедура, такая же как в первом случае и мне прям нужно успокоить мозг до этого, спасибо большое вам🌹
Ainаgul··
Мама четверых детей
уверена, все получится. И вашему организму такая реакция станет больше не нужна