Как я достигла лучшей формы в жизни?
Ну и шок контент! Шок для меня, что я себя так запустила 🙄
Разница 1 год и 4 мес. Сейчас у меня одна из самых лучших форм в жизни. Даже лучше, чем когда я весила 55кг😅 Чувствую себя максимально уверенно и сексуально🥰
А еще у меня новое достижение-этим летом я позволила себе, наконец, носить топы. Наверное впервые в жизни после детства 😂
#сердюкова_тело_в_дело
Анна·
Мама троих детей
Я понимаю что все по разному выглядят в одном весе и росте. Просто интересно рост и вес до и после
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
Рост 173. Вес +- один и тот же. До 71 кг, сегодня утром такой. Но это вес на том, что я уже 3 день не ем нормально тк некогда и сброшены отеки. Обычно я вешу 69. Получается разница 2кг+- взависимости от цикла
Анна··
Мама троих детей
💪👍
Александра·
ну это не прям «так запустила», как по мне. но после - пушка)
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
Спасибо большое)) Для меня уже запустила тк уж даже подниматься домой было тяжко 😂
Алина·
Вы очень круто выглядите!
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
Спасибо большое))
Moloko·
Мама двоих (8 лет, 21 год)
Классно 👍👍
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
Спасибо))
Raisa Meyer·
Мама троих детей
Ой какая красивая фигура и кожа! Кайф прям!!!!
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
Спасибо большое! Еще есть к чему стремиться))
Babaika09·
Мама сына (1 год)
Скажите, как делаете фото? Сами или кто-то фотографирует?
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
Сама фоткаю на телефон. Ставлю на плиту на кухне и или на стилусе кнопку нажимаю или просто таймер на тел
Babaika09··
Мама сына (1 год)
у вас отличный результат. Сама похудела до 72,5 при 176, хочу 67-68 и нужен спорт подтянуть всё. Киньте в меня мотивацией ))
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
спасибо большое!
Весь месяц девочек в телеграмме мотивировала, вступайте в группу😂