Какие продукты стоит исключить чтобы избавиться от целлюлита? 🧐 влияет еще водный баланс, и…
Какие продукты стоит исключить чтобы избавиться от целлюлита? 🧐 влияет еще водный баланс, и физическая активность?
Какие продукты стоит исключить чтобы избавиться от целлюлита? 🧐 влияет еще водный баланс, и физическая активность?
Вероника·
Мама четверых детей
Никакие продукты на это не влияют. Это гормональное
Екатерина·
В ожидании первенца
Никакие не исключать) доказанный факт: целлюлит зависит от генетики и от хорошего кровообращения + уменьшение жировой прослойки = физ активность
*ибо без физ активности уменьшить жировую прослойку очень тяжело (в первую очередь при похудении уходят мышцы и получаем фигуру скинни фэт), особенно после 30 лет
Екатерина··
В ожидании первенца
@more_mor, конечно 👌🏻
Таша··
Мама дочки (6 лет)
Посоветуйте, пожалуйста, хорошие упражнения при целлюлите ! 🙏
Екатерина··
Мама дочки-младенца
любые) важнее увеличивать общую бытовую нагрузку, 10 тыщ шагов пресловутые хотя бы
3-4 раза в неделю тренировки в идеале конечно. Чем быстрее вы начнете прибавлять мышечную массу, тем быстрее жировая прослойка начнет покидать чат)