Когда измерять сахар?
Девчата, измеряем сахар через час после того как мы закончили прием пищи или через час с момента как мы начали есть? Я не уточнила у врача. 😒
Лучший комментарий
Если вдруг ели долго (что нежелательно), то просто на 10-15 минут позже измерьте сахар
Комментарии
От первой ложки углеводов. Есть не более 15 минут, но опять же, считаем от угдеводов.
Например, я делала себе огромные тарелки салата овощного, помимо основного блюда. Сначала съедала почти весь салат, потом уже приступала к углеводам. С этого момента и считала, так как салат - это клетчатка с жиром (оливковое масло).
Я все хочу высказаться про информацию о том, что прием пищи 10-15 минут. Мой врач вообще об этом не слышала, но я ей доверяю. А этот совет чуть до тика нервного меня не довел потому что я ем медленно и едой наслаждаюсь и ни разу ничего страшного не произошло если диета сбалансирована сахар не будет повышен, т.к. организм начинает с ним работать с 1 ложки.
@k.a.t.r.i.n.e, да, после начала приема пищи. Кофе тоже пью, святой ритуал и 2 раза в день)
Только набор продуктов. Это же свихнуться можно, если еще и мерить всю еду в граммах каждый раз 🤪
Углеводы лучше все таки указывать количество. В граммах или ст. Ложках. Чтобы можно было менять порцию в случае чего
@skrut1988, норма 6,5
Вообще если у вас вылет 2 раза в неделю
То это нормально
Врач сказала 75% все ок должно дать в замер а остальное уже вылеты
Если вдруг ели долго (что нежелательно), то просто на 10-15 минут позже измерьте сахар
С момента начала приема пиши, и кушать минут 10-15, не дольше
Первоклассники учатся 2,5 часа в день - как работать матери?
А это правда, что первоклассники учатся по 2,5 часа в день? Как же работать матери?😀Где свободная жизни? 2,5 часа в день?😀
Кто тут?) Мне ещё час спать нельзя))) давайте поиграем ?😎
Вопрос/ Ответ
Новый год: подготовка!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов
Я начну:
В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭
У меня младенец не спит по ночам.
Укладываю по 2-3 часа.
Только убаюкаю - через минуту просыпается.
И так приходится делать 3-5 подходов.
Спит за всю ночь только пару раз по часу.
На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра.
Это невыносимо.
Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа.
Но я тоже не робот.
Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭
Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю.
Что де...
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Доброе утро, у кого часы Эпл, действительно нужная вещь если у тебя айфон? Муж хочет подарить на др, согласовывает. Не особо понимаю стоит ли столько тратить денег именно на часы, мне важна функция ответа на звонок и всё, больше я какой-то прелести в них не вижу, которы бы мне были необходимы. Послушала бы мнение у кого часы такие имеются и у кого другие часы и айфон 😁
От первой ложки углеводов. Есть не более 15 минут, но опять же, считаем от угдеводов.
Например, я делала себе огромные тарелки салата овощного, помимо основного блюда. Сначала съедала почти весь салат, потом уже приступала к углеводам. С этого момента и считала, так как салат - это клетчатка с жиром (оливковое масло).