Почему после утреннего цикория слабость?
Почему утром ,после выпитого теплого цикория (не горячего )либо чая, съеденного сырка одного например (не большие объемы еды )становится плохо ? Понимаю ,что для организма это нагрузка с самого утра , но может есть еще какие причины ?
Понимаю ,что надо обсуждать с врачом это все ,но может кто с этим сталкивался и нашел причину ?
Плохо ,это слабость ,хочется лечь полежать минут 15,становится очень жарко .Встаю рано на работу и после завтрака еле передвигаюсь,чтобы на остановку дойти .
Лучший комментарий
Комментарии
Девочки ,спасибо всем за советы ,это реально скачок сахара . Ела эти дни по утрам все без сахара и никаких проблем )
Завтра попробую сделать омлет себе и чай без сахара ,посмотрю на свое состояние в этом случае.
Нужно обследоваться фгдс,УЗИ брюшной полости, консультация гастроэнтеролога,как питаетесь?когда ужин?во сколько встаете утром?есть ли проблемы с лишним весом?я просыпаюсь пью воду полстакана и через полчаса кушаю.аппетит просыпается.проверить глюкозу крови.а еще чай с сырком плохая идея завтрака.
Фгдс сказали покраснение стенок (гастрит ),но это у 95% людей так ,врачи сказали .
По узи в желчном полип какой-то вроде .
Питаюсь нормально ,не пп ,но и не гадость всякая . Воду тоже пью в течении дня .
Глюкоза 3 месяца назад в норме была .
Почему чай с сырком прям такая плохая идея ? Мне кажется ,что страшного в этом ничего нет . Лучше перекусить хоть так ,чем вообще никак. Это ж не чипсы или еще какая химоза
Ужин в часов 19.
Встаю в зависимости работаю или нет . 2 дня в 6 встаю ,2 дня в 8 . От этого приемы пищи смещаются. Проблем с лишним весом нет и не было никогда .
А какая реакция на белковую еду или сложные углеводы? Поэкспериментируйте с видом еды, возможно проблемы с сахаром, утром резкий скачок и организм не справляется. Но скажу по себе, я не могу завтракать. У меня реально первый прием пищи ближе к 12 иначе мне плохо, но у меня это возможно просто привычка.
Ну вот ,когда на 8 на работу ходила то ела омлет по утрам часто(тоже приучала себя к завтракам и изначально тоже плохо было ,потом немного в привычку вошло и немного легче стало . Сейчас еще раньше на работу надо и лень тратить дополнительное время на готовку ,лучше поспать ) поэтому ем то,с чем заморачиваться не надо и вот как-то так получается. Сегодня утром штормануло то решила сразу по своим ощущениям пост написать
@mariagrents а если завтракать на работе? Есть такая возможность?
Меня раньше укачивало всегда, если я попью чай перед поездкой на автобусе. Кстати если яичницу съем, тоже как-то нехорошо было в автобусе. Чего, не знаю.
У меня так и просто после завтрака, аж прибивает иногда, хоть там сладкого нет. А если ещё и чаем горячим сверху шлифану, то потом обольюсь моментально
Так вот . Я поэтому остужать стала утром чаи и цикорий ,смотря что пью . Тоже в бешенный жар кидает от горячего
Резкий скачок сахара, попробуйте есть что то другое. У меня с возрастом тоже так стало, сейчас ем омлет с овощами, всё хорошо
Резкое повышение сахара может быть. Попробуйте что-то другое съесть утром( не сладости/углеводы). Яичницу и чай без сахара, например
Я не ем сладкое с утра. Иначе плохо, тошнота, слабость и пульс шкалит. Сначала нормальная еда.
@mariagrents я все время горячий пью. У меня дело именно в сладком. Если завтрак начинается с нормальной еды, все хорошо.
Ем сладкое, мне хана. Причем это заметила не один раз.
@buka_zljuka, надо и мне обратить внимание на это ,мало ли тоже взаимосвязь есть . Спасибо
Очень часто так,врач сказал это вариант нормы,скачок сахара,выроботка инсулина в большом количестве после ночи(большой интервал голода).
Плохо именно после завтрака только.В течении дня нормально
@aloe_klac_klac9, сдавала месяца 3 назад ,все в норме было
@mariagrents я по себе заметила,если пью кофе с минимальным сахаром и на завтрак что-то не сладкое (бутерброд с сыром/колбасой,омлет и т.д.) тогда так плохо не ставится,попробуйте завтрак разный.
У меня аналогично, поэтому я по дороге выпиваю на ходу баночку детского кефира, а завтракаю на работе.
Не знаю, что не так, но рано есть не могу.
После ночи оно наверное все понижено и заторможенно ,пока организм не проснулся .
Очень часто так,врач сказал это вариант нормы,скачок сахара,выроботка инсулина в большом количестве после ночи(большой интервал голода).
Плохо именно после завтрака только.В течении дня нормально