Доброе утро, поделитесь пожалуйста опытом похудения,решила наконец то заняться собой,своим здоровьем. Похудела на 5 кг,уже 3 недели занимаюсь в тренажерном зале 2-3 р.в неделю,кушаю отварные овощи,паровые котлеты,мясо,творог.,ограничила сладости, мучное.посоветуйте, что кушать после тренировки?перед тренировкой в 14.00 кушаю овощи и мясо,
занимаюсь с 16.00 до 17.30.потом пешком домой минут 20-30,прихожу,пью воду,есть не хочется,в 21.00 становится нехорошо,вроде и кушать поздно,и последний прием пищи рано был.
Доброе утро, посоветуйте пожалуйста как обучить ребенка(6 лет) счёту,решать примеры:сложение, вычитание.учить на палочках или домики? откликнитесь пожалуйста учителя начальных классов.и ещё ребенок 6 лет должен уметь считать в уме?
19.01.2025
mama_jenya_ Попробуйте в таком варианте как в 11 задании.
n_kiss Надо учить состав числа. В первом классе они именно так будут считать в уме
znicka.ph Домики я не понимаю, поэтому мой считал в уме и на пальцах. Единицы, десятки/сотни и так далее
Добрый день, посоветуйте пожалуйста,что лучше приобрести аэрогриль или пароварку, скороварку.хочу питаться полезной едой,запекать рыбу, мясо,сырники без жарки,что лучше взять?была мультиварка,10 лет прослужила, нужно покупать новое.
Добрый вечер, муж заболел, вероятно грипп, сегодня 5 день болезни температура 37,5, кашель, насморк, сделали рентген, пневмонию исключили, анализ крови вирусная инфекция.вопрос сколько будет держаться температура?что принимать?
30.12.2024
vickus А врач вам не расписал лечение,если сдавали оак и рентген?
kattka Так а что от вируса принимать? Теплое питье только. И сбивать темпу, если очень плохо
yuliya_rum А врач не дал схему лечения?
Ну вообще при гриппе хорош флукапс/флустоп
Но конечно не на 5