Знаю, странный вопрос😅 но есть ли вариант, если в беременность будешь сильно следить за питанием и тебя не разнесет как тушечку? Или тут еще в гормонах дело может быть?
Я все равно 20 набрала, правда 10 сразу ушли, 5 в течение месяца, еще 5 никак не покинут, но честно сказать с питанием не получается сейчас правильно. Все время нужен допинг. А в беременность кажется это все-таки внутренние отеки были, меня ругали за прибавку, а питалась я правильно
С первым набрала 17- вес был менее обычного возраст 25; 2-ой набор 20- ушло за 4-е месяца- возраст 35; с 3-им набор 20+ возраст 38 уходит до сих пор… дело в активности, возрасте, здоровье
Есть, конечно. В первую беременность я на 5-7 кг поправилась всего - это с учетом того, что ребенок родился 4 кг. Из роддома вышла в своем весе.
В третью - на 3,5 кг. Тут даже меньше из роддома вышла, чем была.
А вот во вторую я ела много. Итог - лишние кг, и пришлось срочно прям на ГВ в первые 3 месяца это скидывать))) Скинула, конечно, но больше такого не хочу🤣
Хоспадя, сейчас как свинья слабовольная, то одно, то другое укушу, и видимо, пойду рожать куда с большей прибавкой
Но я стараюсь 1200 есть
И в ту 1200 ккал ела
Да, есть. Считать КБЖУ и будет вам счастье. Лишнего веса до беременности не было. За беременность набрала 7,5 кг. Из роддома вышла в своем весе. В беременность и после выглядела прекрасно