Привычка рвать губы: что делать?

Это привычка. Ну сначала может и на фоне нервов, а потом в привычку входит (как и ногти/волосы крутить и тд).

Это навязчивое движение , лучше к неврологу и психологу сходить. Она действительно не контролирует это

Невролог. Пока прописала нам магний.

Моя кусает щеки

Это невроз, разговоры не помогут(

Послушаю. У моей тоже есть вредные привычки, и тоже вот такие автоматические. Было- что она крутит головой, как навязчивое движение, думала может тик. Водила к остеопату, биоэнергету. Там просто на расслабление у него история. Два сеанса, и сейчас почти не осталось, чуть чуть бывает , ну уже не так как было , в разы

С губами всё то же, что и с пальцами, это невроз, с психологом можно убрать симптом и действительно очень сложно контролировать самостоятельно

Это нервное, а не вредная привычка и разговоры тут бесполезны

Ребёнок так начал снимать стресс и это вошло в привычку .

Здесь важно родителям учить ребенка справляться со стрессом (то есть ,как я могу помочь себе в моменте ), учить проживать эмоции .

Ну вот это ее замена ногтей)

Мне 28 и это до сих пор

Ногти не грызла

А вот губы регулярно

Это тоже самое что и ногти. Дайте ей спинер, брелок. Пусть с ним разряжается. И попытайтесь понять в чем переживания

И сами подумайте, не критикуете ли ее, сравниваете, ну и прочих же стремлений быть лучше

Это невротические проявления, навязчивое движение, благодаря которому она скидывает стресс.

Я так же делаю. Не замечаю, боли не чувствую.

Сын крутит волосы.

Терапия (возможно с подключением препаратов, возможно нет), плюс ищите безопасные варианты замещения - четки, кликеры, спиннеры.

@sneju, психолог вам не назначит лекарства. Их назначают психотерапевты, психиатры. Но и в этом ничего ужасного нет.

Я бы на вашем месте сходила и к психологу и к психиатру. Услышала два мнения и там решала бы. Возможно у ребенка тревожность и например с помощью кпт или других техник получится это убрать и привычка тоже уйдет. А возможно ребенку на самом деле нужно пропить курс препаратов.

И да, на самом деле очень сложно это контролировать. Я на вокал хожу, так волнуюсь когда меня на видео снимают и потом все время вижу на записи что я от нервов шкребу ногтями указательного и большого пальца. Саму бесит, но в я не осознаю 🙊😀

А, да. Если тревога сильная, она очень выматывает нервную систему. И тут разговоры и техники не дают результата просто потому что и так куча сил слита из-за этой тревоги, а тут еще нужно откуда-то их взять для формирования новых привычек, работу над собой… даже взрослым это сложно. А препараты в данном случае дают возможность дать организму передышку, набираться сил чтобы быть готовым воспринимать новую инфу и учиться реагировать но новому

Это психологическая травма, к неврологу по моим надо

Я. Муж уже бесит, постоянно одергивает, а я ничего с этим поделать не могу. То мешает, то просто есть к чему прицепиться и ковыряю сижу

https://vk.com/wall10208768_6537