Продолжу про активы в косметике.
Сегодня обсудим ретинол.
Про витамин С было здесь: ссылка
Ретинол считается одним из самых главных активов в anti-age косметике. Он борется с морщинами и разглаживает кожу, осветляет пигментацию и лечит акне. Считается, что летом его лучше не использовать даже с спф, потому что он снижает защиту кожи от солнца. Я с этим не согласна, потому что, повторюсь, в странах, где круглый год лето ретинол тоже используют и все в порядке у людей, если они не пренебрегают спф.
Правила:
1. Во время беременности и гв не используем. Беременным точно нельзя, по поводу гв есть разные мнения.
2. Пользуемся спф не ниже 30 во время курса ретинола.
3. Наносим только на сухую кожу
4. Используем курсом, между курсами перерыв.
5. Если кожа покраснела и начала облезать, значит переборщили с ретинолом и заработали ретиноевый дерматит. Делаем перерыв, восстанавливаемся и начинаем с самого маленького процента.
Формы:
Ретинол - Борется с первыми признаками старения: уменьшает глубину морщин, выравнивает тон и микрорельеф, поддерживает молодость кожи. Эффективен в концентрации от 0.15% до 1%.  
Ретиналь или ретинальдегид - ускоряет выработку коллагена, подавляет выработку пигмента, уплотняет кожу. Практически не раздражает кожу, поэтому подходит для чувствительной кожи. Срок наступления эффекта от ретиналя дольше, чем у ретинола, поэтому курс рекомендуется около 6 мес
Ретинил ретиноат- современный ретиноид с более мягким воздействием на кожу и гарантией результата в 8 раз быстрее, чем ретинол (но это вроде как не доказано). Запускает выработку гиалуроновой кислоты, подавляет воспалительный процесс, работает быстрее с меньшим раздражением.
В карусели собрала сыворотки и кремы с хорошими отзывами.
Я для себя на эту осень выбрала Ретиналь от Шаровой. Никогда раньше не пользовалась ретинолом, был только крем от Holy Land, но там этого ретинола кот наплакал, так что даже считать его не будем)
Делитесь в комментариях, что у вас по ретинолу.
#уход_rq
#активывкосметике_rq