Кто когда начал заниматсья спортом после КС? Вчера провели 40 дней, в среду иду на УЗИ и к гинекологу,ьам тоже спрошу,но на опыте получается заняться спортом у кого-то или надо ждать 3-6мес?
И да кто что заметил на метрике?
Это бессоная ночь перед этим,дала моему мозгу отбой))

Question

Кто когда начал заниматсья спортом после КС? Вчера провели 40 дней, в среду иду на УЗИ и к гинекологу,ьам тоже спрошу,но на опыте получается заняться спортом у кого-то или надо ждать 3-6мес? 
И да кто что заметил на метрике?
Это бессоная ночь перед этим,дала моему мозгу отбой))

Cinnamon bun · Answer

Я через 3 месяца начала с легких тренировок, после полугода подключила активные тренировки

Айгерим · Answer

Классно,значит мне тоже надо наити лёгкое занятие какое нибудь и ходить

Mom · Answer

Мне после кс сказали через 6 месяцев только можно

Айгерим · Answer

Да главное не переусердствовать

Комментарии