Что делать? Мысли о суициде и раздражительность к ребёнку
Я не понимаю, что со мной, мне кажется, что я сошла с ума…поговорить мне не с кем..
Пыталась поговорить с мамой, в ответ получила телегу говна, от которого еще хуже.
Девочки, у меня ужасные мысли, я не знаю, как бороться с этим..
Я постоянно плачу, я злая, агрессивная. Самое страшное, что я не хочу больше быть матерью, я так устала, меня раздражает ребёнок, я не хочу ничего с ней делать, ни гулять, ни играть, ни развлекать, ни общаться, самые базовые вещи, как покормить, помыть, делаю с огромным трудом.
Я думаю о том, что бедный мой ребёнок, мне жаль ее, что у нее такая мать, ей нужно полноценное внимание, сразу рыдаю, но не могу ничего сделать, это началось не прям давно, но я не могу себя из этого вытянуть.
Мысли, чтобы отец забрал, так будет лучше? А потом , вспоминаю, что ему главное бухнуть и как ребёнок будет с ним (он любит ее, проводит достаточно времени, но приоритет у него потусить) поэтому даже не знаю, где ей будет лучше, если и заберёт, я не смогу дальше жить с этим всем, но и с ней не могу , мне очень плохо 😭😭😭
Спасибо всем, кто прочитал
Эльвира·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вам надо отдохнуть одной пару дней без ребенка. Мне кажется у вас эмоциональное выгорание. Возможно стоит обратится к психологу
Viktori··
Знаете..уже не помогает, раньше помогало, сейчас вообще нет, отдыхаю, выхожу с подругами на прогулки или просто могу сутки проспать, вообще нет изменений..
Маша··
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
@hotmom66 плюсую к психологу, мне помогло
Елена Писоченко·
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
У вас сейчас проблемы или откуда это состояние ?
Viktori··
Я не знаю даже, проблемы всегда есть и были, но раньше состояние было не на столько плохое. Я работаю по 16 часов в день, устаю сильно, может это влияет. Потом думаю, что хочу жить своей жизнью, хочу заниматься своими делами помимо работы, а я привязана к ребёнку, в общем, мысли ужасные на самом деле
Елена Писоченко··
Мама двоих (6 лет, 16 лет)
@hotmom66, может и правда к психологу , тут может причина и не с ребенком связана
Анастасия··
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
@hotmom66 а зачем вы работаете по 16 часов в день?
Виктория·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Вы очень сильно устали , эмоционально состояние ноль -при таком положении положительно взаимодействовать вы просто не можете , нет ресурса .
Проекция идёт на ребёнка , не ребёнок вас раздражает , а сам факт того , что в таком состоянии вам не хочется взаимодействовия.
Нужно стабилизировать эмоциональный фон и понять , что сейчас внутри вас создаёт такое сильное эмоциональное напряжение .
Если вам нужна помощь, вы можете написать мне в личные сообщения
яна··
Мама дочки (2 года)
А Вы психолог?модно вам вопрос в лс ?
Виктория··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
да
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Хочешь сделать человеку хорошо-сделай ему плохо, а потом верни, как было
Это я к чему - не думаю, что вы плохая мать или женщина без материнских инстинктов. Вы просто устали. Но не гневите (Бога, вселенную, карму и тд) своими словами и действиями, не притягивайте то, что заставит Вас переосмыслить жизнь и отношение к ребёнку ❤️
Только вы сами можете сделать жизнь такой, которая будет приносить удовольствие
Кристина·
Сдать анализы , восполнить дефициты. Низкий ферритин и вит. Д, гормоны щитовидки- очень сильно могут влиять на раздражение , тк батарейки на нуле , а нужно сто раз в день отвечать на все «почему», кормит и так далее.
Ну и психолог конечно тоже нужен. Есть программы в каждом городе , по бесплатным консультациям и терапии
Обнимаю 🫂 у все будет хорошо, тк вы уже произносите проблему , значит скоро исправите все и будете самыми счастливыми мамой с дочкой 🫶🏼
Алла·
Мама сына (1 год)
Это эмоциональное выгорание. Я гипер эмоциональна и за год тоже подвыгорела, мысли тоже в голову ужасные лезут. Попробуйте легкие успокоительные чаи и валемидин плюс. Привыкания нет, снотворного эффекта нет, но мысли жуткие из головы уходят. Выспитесь, посвятите выходные себе (отдайте малышку бабуле или супругу). Сходите на массаж. Отдохните телом. Это очень помогает. Любите и берегите себя. Я все понимаю, ляля-смысл жизни я сама такая, но помните, счастливая мама-счастливый малыш.
Mum·
Я думаю вам нужен хороший психотерапевт
Не отчаивайтесь. Все поправимо
Hanna_·
Мама троих детей
Когда у меня упал ферритин, сывороточное железо и гемоглобин было все то же самое. Мне прокапали 2 капельницы и солнце засияло, появились силы и желание даже домашние дела делать. Прошло 2 года и чую, что снова надо идти анализы сдавать.
ирина·
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
У вас ребёнок большой, сад кружки по максимуму её время займите, прививайте самостоятельность, наверное вымотались тк много развлекаете, вам же легче станет, потом пойдёт школа и в 9 лет:мам я с подружками пошла гулять. Осталось то до свободы рукой подать.
Психолог/Анастасия ·
Мама подростка
Первое, что хочется написать/сделать, это, держись дорогая❤️ обнимаю тебя 🫂
Ну а по содержанию, очень похоже на скопившуюся усталость. Побережнее к себе и восстановление ресурсного состояния необходимо. А возможно и фарм.поддержка организма.
Luna_v_padenii·
Мама двоих (6 лет, 19 лет)
🫂 обнимаю
Это депрессия! К психиатру!
Ничего не бойтесь. На АД эти эмоции уйдут! Вы снова будете любить свою кровиночку!!! Говорю по своему опыту
Chispa··
Мама сына (2 года)
Плюсую