Как похудеть после родов?
После родов поправилась на ~10кг😭😭на гв. Как похудеть??
Комментарии
Читайте также
Что случилось, когда муж остался с дочкой на 30 минут?
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Как справиться с расходами на детей и квартиру?
Девочки, я тут посчитала сколько мне надо на секции, садик и занятия для обоих детей и а*уела 😭😭😭😭 27 тыс.... А еще ведь покушать и одежду купить.... А еще за квартиру платить... Как я это вывезу все одна 😭😭😭 Пи*дец... Почему все так дорого в наше время 😭😭😭😭 Надеюсь сейчас младший пойдет в сад и я наконец-то смогу устроится на работу 🙏🙏🙏 если конечно не будет, как со старшим, вечных больничных (((((
Корь, рентген и антибиотики на раннем сроке беременности: что делать?
Мама узнала о беременности после перенесённой кори, рентгена и приёма антибиотиков. Тяжёлое решение о прерывании. Читайте историю и поддержку мам.
Почему банк изменил условия?
У меня больше нет никаких нервов 😭😭😭😭 все ждали эти лимиты в сбере , но теперь банк изменил условия и поднял ставку 😭😭😭🙏Господи ну почему в нашем мире все делается не для людей 😭 Как обидно 😭😢
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Да как вы это делаете, ведьмы 😭😭😭😭😭😭😭😭
Татьяна·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я похудела на марафоне !!!
Правильно питалась и пила драйн с коктейлями!!!
Екатерина ·
Мама троих детей
Вступайте в мою группу в телеграмме по интервальному голоданию
Будем поддерживать друг друга
Разберём ваш рацион
Вместе всегда легче
https://t.me/+xbIbTyS_XsFkYTQ6
Евгения·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍
Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️
Евгения··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
@yanameshkova отправлю в личку 😉
Альбина··
И мне скиньте пожалуйста ссылку 🙏
Евгения··
Мама двоих (2 года, 9 лет)
в личку скину
Дарья·
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Мне кажется это из за гв . Я на гв постоянно набираю по 6-8 кг . Завершаю гв и за пол гола они уходят сами .
Вика·
Мама дочки (6 лет)
У меня +10, с s перешла на L, 😭, контроль питания только я пробовала, получила-7, но опять сорвалась
Милана·
Мама четверых детей
@_tanya_kondr, @voronovak296, а вы сразу похудели или спустя время? Я вам завидую😥
Тина··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Набрала 20,скинула 20 к 1,5 мес и ещё 10 к 7 мес....
Не завидуйте, 😪мне эта десятка жизненно необходима... Мой рост 174,а вес 54... Ем как не в себя, а толку 0....
Татьяна ··
Мама дочки (3 года)
Ну я была всегда стройная, в беременность 10 набрала, и вот после родов все там и оставила, и на гв ещё похудела
Альменова Ольга·
Мама сына (10 лет)
Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"
¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона
| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.
Милана··
Мама четверых детей
А если я не сижу в контакте 😥
Альменова Ольга··
Мама сына (10 лет)
проект по техническим причинам только ВКонтакте. Регистрация в ВК бесплатная, занимает менее минуты, можно под псевдонимом. Круглосуточно можно не "сидеть", достаточно 1-2 раза в день зайти
Татьяна··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
можно худеть в чате в вацап!
Валерия·
Мама сына (1 год)
Мне кажется худеют всегда одним путем: контроль питания и спорт. Питанию уделяют прям особое внимание)
Татьяна ·
Мама дочки (3 года)
Я вот тоже похудела, и никак не могу набрать
Тина··
Мама двоих (1 год, 14 лет)
Я с вами... (
Татьяна ··
Мама дочки (3 года)
Эх((
ВашаДаша·
Мама двоих (младенец)
Я наоборот худею что в первый раз, что сейчас 🤷🏻♀️