Как справиться с апатией и бытом, когда всё надоело? Советы от тех, кто убирается системно, без генуборки

Весь день валялась без сил , даже поревела
Апатия/ депрессия/ стресс / выгорание хз как это называется
Надоел Быт ( вот просто тошнит 🤮 блевать охота от кухни, ванны , пылесоса и тряпок
А еще , надоело разносить личные вещи ВСЕХ членов семьи по местам , ибо научить делать это самостоятельно никак не удается

Чувствую что прям тяжелею эмоционально
Постоянно напрягаюсь из за разбросанных вещей

Уууф, кажется надо как то систематизировать быт , делать заготовки
Девочки есть кто живет без генуборки, убирается системно, и не напрягается 😄 поделитесь опытом