Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (3 года, 6 лет)

Усталость от одиночества

Хотела бы поделиться и послушать мнения. Почти год как погиб муж там… у нас с ним осталось 2 детей. Бабушки далеко , очень. Я вышла на работу , когда мелкому исполнилось 3 года. Уже 2 раза сходила на больничный. Живу как робот. Есть няня , приходит в выходные , но не всегда может. По сути я тут одна. Попозже прилетит моя мама , но не надолго. Я очень очень устала от такой жизни. Во первых , морально тяжело (тут даже нечего комментировать) , во вторых , каждый день как на пороховой бочке . Проснуться , собраться , разбудить детей в надежде , что они здоровы , собрать их , отвезти обоих в сад , и не опоздать на работу. Вечером прибежать домой , детей забрать , поесть сготовить , накормить и уложить. И так 5 дней. В выходные мы почти никуда не ездим , хотя машина у меня есть. Во первых , поехать с ними для меня стресс . То их тошнит, то укачивает , то они дерутся. Во вторых , за ними тяжело следить. А компании у нас нет. В основном все с семьями , нас никто никуда не зовёт. Друзей у меня почти нет , так знакомые в основном . В общем пришла я с этим к психологу , вот не жизнь , а полный пздц у меня. Забыла добавить , что и на работе обстановка непростая. В кабинете друг с другом никто не общается . В основном все молчат 9 часов. Там я тоже испытываю стресс. Так вот, грубо говоря , психолог сказала , что

Я сама виновата в своей , так скажем , скучной жизни. Что мои страхи не дают мне возможность поехать куда- то. Что при желании можно найти компанию с кем ездить , сообщества какие то. Что под лежачий камень вода не течет. Что дома нужно больше детей приучать к труду , а мне проще самой убрать. Что если , к примеру , я хочу на танцы , значит надо узнать , посмотреть , и вписать это в мой график. И вроде как я с ней согласна , что человек сам кузнец своей жизни . А в тоже время , я и себя понимаю. Что да мне страшно и тяжело одной с детьми , что я не готова на авантюры. Хотя да я устала от такой жизни.

51

Лучший комментарий

julyjulia0807

ЮлияМама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Что-то какой-то обесценивающий ваши чувства психолог 🙄

Вам тяжело, и это нормально. Ничего не хотеть какое-то время тоже нормально для вашей ситуации.

Вы не рассматриваете вариант переезда в город к родителям, чтобы было как-то проще?

Ответить

katusha1986

КатеринаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Вам знаете что следующее надо написать в ленту. ИЩУ ПОДРУГУ может тоже маму без супруга с детьми и начать проводить с ней больше времени. Девчата многие здесь нашли своих близких и родных подруг

Ответить

Комментарии

elleno4ka

ЕленаМама двоих (5 лет, 7 лет)

Я в такой же ситуации . Я одна , без мужа с двумя детьми . И план такой же на День/ выжить ) не хватает общения … ищу … прям ищу его . Но грустно , у меня иногда ощущение , что навязываюсь, а теноров что нет и у людей тоже куча проблем и вместе отсудишь и легче . В городе особо оставить надолго некому детей , отвожу считай бывшей свекрови иногда детей и прям ! Отдыхаю ! Но не дома … хожу каждый день куда- то. И с подругами и да и знакомства тоже , почему нет . Все чтобы не казалось, что Жизнь только в выживании … ну мне так прям легче . Но у меня работа такая , на себя , я могу сорваться и отменить ее в любой день недели . Но в течении дня не хватает общения , по работе общаюсь с детками , но это ресурс , мне кажется это лучше молчащих 9 часов подряд взрослых . С детьми я разговариваю) я преподаватель -репетитор

Ответить

zolotaya-rybka

Золотая Рыбка Мама сына-младенца

Вам скорее не психолог нужен, а просто помощь, чтобы вы смогли выдохнуть и немного прийти в себя

Ответить

katishok

ЕкатеринаМама сына (8 лет)

Вам нужно как-то заземлиться как говорят психологи 🧐

Допустим пятница день пиццы у вас с детьми, заказываете пиццу и включаете любой НОВЫЙ мультфильм.

Дальше раз в неделю вы ходите в парк или до какого-то интересного места рядом с домом . Маленькими шажочками выбираться , сразу пойти и тусоваться вам будет тяжело . И так раз за разом , вы будете видеть , как вам будет хотеться выйти куда то в новое место . Как вам будет легче , тогда и люди подтянуться . Прежде вам нужно начать с того , чтобы вам было комфортно и весело проводить время с людьми которые с вами 24/7 , а эти ваши дети .

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

@kublanova, с Питера ?

Ответить

kublanova

Юлия Мама троих детей

@frazyyy и оттуда есть девочки

Ответить

kublanova

Юлия Мама троих детей

@frazyyy нас там много и мы отовсюду)))))

Ответить

mayskayaia

ВикторияМама двоих (1 год, 8 лет)

В вашей жизни произошла очень сильная стрессовая ситуация-боль утраты близкого человека, в соответствии с этим и жизнь изменилась и чтобы это принять каждому человеку требуется своё время , время отгоревать , принять и начать действовать .

На вас сразу легко больше ответственности и это тоже стресс .

Есть страхи , которые не разобраны , не проработаны и этому мешает вам двигаться вперёд (смотрите вы как будто хотите открыть дверь , но не знаете , что за ней , боитесь , чуть -чуть приоткрываете и закрываете опять, ведь вы не знаете , что там и это пугает , но вы и не сможете узнать , если не откроете )

Вам сейчас необходима поддержка , чтобы мягко перестроить свою жизнь

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Вот где бы эту поддержку найти …

Ответить

aleksa_1995

АлександраМама двоих (1 год, 6 лет)

Первая мысль может переехать там где мама?

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Нет , я не хочу в маленький город. Тут у меня есть и работа , и жилье.

Ответить

sportgirl

ЮлияМама троих детей

приглашайте гостей иногда к себе домой, пообщайтесь на сз

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Приглашаю конечно , по возможности

И на сайте знакомств в поиске кого ?

Ответить

mood.to

ВикторияМама дочки (6 лет)

Что- то много противоречий.

Вроде Вы согласны со словами психолога, но подвергаете в то же время критике. Принесите это в терапию и обсудите с ней. Что именно здесь происходит.

И чего именно Вы хотите?

Ответить

moya_maya

MoonМама троих детей

Вы не сможете жить сейчас никак, пока не скинете усталость. А она только копится. Поэтому следует скинуть с себя как можно больше дел :может лишнюю уборку, готовку, кружки детей. Пусть дети играют одни, скажите сейчас 30 мин в мою спальню никто не заходит (я так делала, они могут, точно знаю) и просто лежите. Спать ходите пораньше. У вас нет ресурса на жизнь, что вы! Какие могут быть дела, если план - только выжить, а не жить.

И ещё вам нужна моральная поддержка. Очень. Найдите любой ценой, пусть хоть мама по телефону говорит вам, какая вы моледец ! Ведь вы - огромная молодец! Вы делаете непосильные вещи каждый день!

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

@moya_maya, есть только мама. У мамы есть муж и бабушка, ее мама. Мама работает. Так что рушить она свою жизнь не должна.

Ответить

moya_maya

MoonМама троих детей

@frazyyy Так а почему она не может вас поддержать по телефону?

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

@moya_maya, может , только от мамы эти слова не помогают . Вот если бы подруга была тут , которая сама приходила бы и помогала , не спрашивая , вот так хотелось бы

Ответить

sozor

ЮлияМама дочки (1 год)

С одной стороны конечно, все зависит от вас. Но с другой стороны, откуда вам взять внутренний ресурс, силы после пережитого горя и свалившейся ответственности? Странно с ее стороны говорить это женщине в вашей ситуации!

Я вам безумно сочувствую, обнимаю вас!

Я бы посоветовала сменить психолога.

К родителям есть возможность переехать? Или чтобы у вам приехали поддержать и помочь? Есть ли возможность и желание сменить работу?

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

У меня только мама , живет она далеко . Я не хочу переезжать в маленький город. И работу сменить я пока не могу. Я официально трудоустроена , мне оплачивают больничные , ДМС и т.д

Ответить

olya_briz

ОльгаМама двоих (6 лет, 18 лет)

Вы пока не готовы)Прошло мало времени,вы не пережили еще(у вас стресс постоянно. время поможет и вы будете готовы к новой другой жизни.я бы пока сказала себе Ок,я принимаю это.

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Да я тоже так мыслю с одной стороны , а с другой , кажется , жизнь так коротка и хочется еще многое посмотреть , увидеть , а не сидеть все время дома.

Ответить

shuvaika

НатальяМама двоих (6 лет, 8 лет)

Какой кошмар, очень стыдно за таких коллег становится 🙈

Тут самый важный вопрос, чего вы хотите?

Я очень сомневаюсь, что вам на самом деле нужна компания. Только если чтобы отвлечься и разрядить обстановку, да. Но наибольшей потребностью сейчас, как я читаю, является отдых и безопасность

Постарайтесь дать себе возможность отдохнуть, когда мама будет рядом. И после этого «глотка» сможете чуть рассуждать, как быть дальше

Я за максимальную бережность к себе в такой ситуации 🙏🏻

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Да она мне тоже говорила про любовь к себе . Что нужно больше отдыхать , а не бегать после работы с тряпкой. Забить на все.

Да вы правильно заметили , что мне нужна компания , чтобы отвлечься , так как я постоянно молчу и все мое общение это мои дети 🤦🏻‍♀️

Вот она и говорит, что если не хватает общения , значит нужно его поискать. Я ей начала рассказывать , что моя приятельница с мужем поехали в палатке и что мне тоже так хотелось бы . На что она спросила в чем проблема ? Есть машина , есть

Страшно одной , можно найти единомышленников, есть сообщества. Что если хочется надо действовать

Ответить

shuvaika

НатальяМама двоих (6 лет, 8 лет)

@frazyyy, ну это же так не работает. Да нужно, да можно посикать, да нет никаких проблем, но и ресурсов на это нет. Именно поэтому важен фокус на ресурсе.

Я бы ещё поставила вопрос о проживании горя. Возможно вы пока застряли после утраты и не можете двигаться дальше ни физически ни морально, пока есть только «надо»

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

@shuvaika, это тоже верно. Для меня был очередной стресс выйти на работу после двух декретов. А теперь стресс , что дети болеют и я вынуждена брать больничные. Чувство вины перед всеми . И перед работодателем , и перед детьми

Ответить

mama_nana

NadiaМама двоих (6 лет, 10 лет)

Вы два месяца как вышли на работу? Если да, то вы ещё, я думаю, не втянулись в ритм. Приучайте потихоньку старшего к помощи, ребёнок в шесть лет спокойно может запустить стиральную машину, развесить белье, помочь почистить овощи, подмести, пропвлесосить.

Боль утраты и тревожность пройдут не скоро, но вам нужно быть сильной ради детей.

Ответить

anastasiatyt

АнастасияМама сына (7 лет), беременна (15 нед.)

Боже 🙄 эти психологи это не специалисты , две книжки прочитали и считают себя кем-то 🤦🏽‍♂️

Вам реально нужна поддержка!Нужно сначала выговориться ,восстановится , а потом уже планы на жизнь строить .

У меня недавно умерла мама ,я тоже чувствует себя роботом и появилось много страхов и это нормально,так как после потери близкого человека должно пройти время ,чтобы все принять и осознать. А при вашем режиме и вовсе тяжело 😣

На самом деле найти знакомых и единомышленников легко ,опять же в садике дети и с родителями контактировать. На площадке , с соседями и тд. Постепенно

Ответить

anastasiatyt

АнастасияМама сына (7 лет), беременна (15 нед.)

@frazyyy, не бойтесь , 6 лет это такой возраст который могут дети забыть и оставить только немного ярких воспоминаний. Впереди очень долгая и красочная жизнь у ваших сыновей ,она перекроет все то ,что сейчас не удалось им дать 🙏🏼По себе знаю,я очень мало помню ,что было до 6 лет и уже основное в 7,когда школа и тд)

Я похоронила всех из своей семьи ,у меня теперь кроме мужа и сына ни кого не осталось . Тоже страшно становиться периодами , подруги не могут дать ту любовь и заботу нужную мне ,как смогла бы дать мать. Но это сделало меня при этом сильнее ,больше осознание пришло . У моего ребенка лета вообще не было…я лежала и рыдала ,в потолок глядела,иногда соседям отдавала его. Но что-то поменять в себе не могла ,ругала себя за это. Потом потихоньку начала выходить,писать тем кто просто побыл бы со мной на площадке ,пока он бегает и переключаться . Все конечно медленно идет , но я стараюсь не зацикливать на том ,что время скоротечно . Наоборот дала себе возможность остановиться и не спешить.

Я из СПб ,но так как часто из района в район переезжала ..было мало подруг и общалась с теми ,с кем приходилось (так сказать). Всегда хотелось найти ту,кто будет как сестра родная . И честно получилось найти , я даже не ожидала. Наше знакомство не предвещало такой дружбы и было не о чем по началу )

Так что в любой момент в вашу жизнь сможет прийти человек ,который станет вам опорой в виде дружбы !Вы должны поверить в себя💕

Ответить

anastasiatyt

АнастасияМама сына (7 лет), беременна (15 нед.)

@frazyyy, вы живете в прекрасном городе !У ваших детей перспективное будущее )

Когда вы войдете в ресурс , когда сможете устаканиться в своем режиме белка в колесе , тогда и постепенно появится время на прогулки,путешествия и прочее . Главное сейчас забейте ,это будет !Но не обязательно сегодня должно произойти .

К примеру для прогулок с детьми ,есть уйма мест где не нужна компания . Я обходила с сыном все что можно в Питере ,когда он стал повзрослее и вошел в мой ритм жизни )

Позвольте себе быть просто счастливой 🙏🏼💕 Не нужны вам эти угрызения совести перед работодателем или детьми , в мире есть понимающие люди , ваши дети всегда будут вас любить , а в будущем еще больше ценить ,когда к ним прийдет осознание того,что вы им дали .

Дождитесь отпуска на работе ,по возможности попробуйте накопить на отдых с сыновьями. Сменить обстановку в будущем будет для вас большим толчком .

Вы писали про автоняню,это очень дорого . Посмотрите альтернативу по занятия для детей , может есть что-то рядом и где вы сможете после работы сами отводить их .Может эти деньги лучше направить на что-то другое . Старший ваш скоро пойдет в школу и там очень много платных и бесплатных внеурочных занятий в наше время . Для младшего вообще рано и можно пока так же в саду что-то подобрать .

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

@anastasiatyt, по части автоняни , сын занимается футбол , и я бы не хотела , чтобы он бросал , но в пешей доступности у нас нет рядом ничего. Поэтому решила выделить финансы на эту статью расходов . Мелкий , конечно, только в саду будет ходить на занятия.

А вот одной с детьми мне гулять скучно , я так устаю от их общества на буднях ,что с большим желанием ищу компанию на выходные…

По части города , согласна , многие мне тут предлагают уехать к маме в маленький город

. Но я не хочу , я не для этого переезжала 10 лет назад.

Ответить

katusha1986

КатеринаМама двоих (6 лет, 8 лет)

Вам знаете что следующее надо написать в ленту. ИЩУ ПОДРУГУ может тоже маму без супруга с детьми и начать проводить с ней больше времени. Девчата многие здесь нашли своих близких и родных подруг

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Пробовала , но это все время надо , а получается время только в выходные, когда няня , а когда няня куча других забот

Ответить

maya_the_bee

Майя 🐝Мама дочки (6 лет)

@frazyyy тогда "прибиться" к садиковским мамам. Мы не каждую неделю, но временами гуляем, выползаем в парк на пикники вместе с детьми

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

@maya_the_bee, у нас как то не сложилось такого общения . Дети сейчас все в школу пошли , а мой еще год в саду останется и новая группа будет.

Ответить

julyjulia0807

ЮлияМама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

Что-то какой-то обесценивающий ваши чувства психолог 🙄

Вам тяжело, и это нормально. Ничего не хотеть какое-то время тоже нормально для вашей ситуации.

Вы не рассматриваете вариант переезда в город к родителям, чтобы было как-то проще?

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Я к ней год хожу. Нет , она не обесценивает чувства . Она призывает действовать, а не жалеть себя.

Ответить

julyjulia0807

ЮлияМама двоих (6 лет, 8 лет), ждёт третьего

@frazyyy На мой взгляд, чтобы действовать, нужно быть морально к этому готовым. А то удовольствия не будет от каких-то "движух" ,только больший стресс. Я бы посоветовала двигаться маленькими шажками. Прислушаться к себе, что вас может порадовать здесь и сейчас, но при этом не затратит много энергии. Начать с этого. А потом уже и общение, и вылазки добавить.

И да, могу вас понять, общения хочется, но с другой стороны любая дружба - это вклад и времени, и эмоционально. Если у вас на это нет сил, то надо сначала внутренние ресурсы укрепить

Ответить

frazyyy

АнастасияМама двоих (3 года, 6 лет)

Нет . Я не хочу в маленький город

Ответить

devochka_sentyabrya

devochka_sentyabryaМама троих детей

Я от своей устала, представляю каково вам

Ответить

Как справляться с детьми без помощи и машины?

Если вы вдруг думаете, что вам сложно с ребенком или детьми. Попробуйте их водить в школу, сад, музыкалку, танцы и художку, потом еще делать цроки и гулять с ними . И все это без машины и без помощи мужа и кого-то еще. Я не хвастаюсь, просто год-два назад я бы подумала, что это оч тяжело, но сейчас понимаю, что вполне возможно., благодаря тому, что дети растут. И еще собираюсь на работу устраиваться.

Сады и дети

Надоело так, что все на меня давят с этим садом🤦🏼 ♀ старшая в сентябре пойдет, если конечно ей там понравится. А младшей какой сад то) ей и двух нет. Вот честно, никого не осуждаю, выбор каждого, но я детей рожала не для того что бы слить их чужой тете. Да, после развода условия жизни сильно поменялись. Да, я с ними постоянно, одна. Да, надо работать. Но мне ок) работу найду такую, что бы совмещать с детьми дома. Вот и все решение проблемы. Но нет, все с этим садом пристают. Отдай да отдай, они там развитие получат. Что за волшебное развитие, которое им дома мама не может дать? С учетом, что мы не отшельники, дома не сидим, в компании других детей бываем. Накипело😄 моя самая ненавистная тема))

Меня удивляет почему некоторых так триггерит наличие у меня няни? Девочки, у меня четверо детей, не один, чтобы отдать…

Меня удивляет почему некоторых так триггерит наличие у меня няни? Девочки, у меня четверо детей, не один, чтобы отдать его няне и наслаждаться жизнью. Няня мне ПОМОГАЕТ, а не берет на себя все заботы о детях. Мы все делаем вместе. Сидим с детьми, одеваем, кормим, укладываем спать. ПОТОМУ ЧТО ИХ ТРОЕ. Ночью кормлю и встаю к детям я. Няня отдыхает, на выходных я с ними одна. Плюс на мне еще полностью старший. Со школой, уроками, доп занятиями, врачами и всем остальным. А еще дом, уборка, готовка. Надеюсь понятно, что я не отдыхаю? А то некоторые такие странные комментарии пишут, ей Богу…🤦🏼 ♀

Сосед жалуется на детей утром: кто прав?

Утро субботы не задалось Я в шоке Пришел сосед снизу и начал орать, что у меня дети в 8 утра бегают по квартире и не дают ему спать.. А не с 22 до 8 ли у нас закон о тишине? Upd Дети не скакали как из джунглей В выходные нас часто нет дома В основном мы всегда ведем себя тихо Ребенок у меня воспитанный и слово тихо знает