Делаю домашнее мороженое: рецепт из замороженных бананов, ягод и йогурта - вкусно и полезно!

я перестала покупать домой мороженое, потому что делаю домашнее 🍧

ВСЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЗАМОРОЖЕННЫМ - это важно

банан режем на кружочки и в морозилку, можно даже просто на пару часов, но лучше конечно чтобы дольше лежал

бананы я беру такие чтобы прям уже аля черные, они сладкие всегда - он обязателен, потому что делает именно такую консистенцию как надо

а дальше любые другие замороженные ягоды, я беру малину потому что у нее нет противных косточек, как допустим у той же ежевики или смородины

йогурт любой натуральный

все блендером бьем и радуемся жизни, оно получается очень сладким из за как раз таки черных бананов

у меня ингредиенты на 2 порции

я добавляю туда абсолютно все что есть в морозилке манго, малина, клубника, вишня, ананас и получается всегда очень вкусно, а главное с этим мороженым вам сложнее навредить фигуре, те кто не добирает белок, я думаю можно и протеин туда добавить))