ПРОПУСКАЙ и ОТОДВИГАЙ: жизненный совет от психолога в период кризиса, как пережить сложности

ПРОПУСКАЙ И ОТОДВИГАЙ

Давно не секрет, что все психологи люди и у них тоже случаются кризисы в жизни. Я не исключение)

И вот как-то раз в такой период, стою общаюсь с соседкой. Темы обычные, женские. Семья, дети, мужья, платья, погода. Говорили много, чем-то делились, о чем-то просто помолчали.

Из того разговора я запомнила два слова - ОТОДВИГАЙ и ПРОПУСКАЙ.

То, что не можешь изменить - ПРОПУСКАЙ. Фоном. Как будто едешь в поезде, а за окном мелькает пейзаж. Красивый, не очень. Не важно какой. Главное, тебя он не касается. Ты в поезде.

То, что не можешь изменить или пропустить (ну, совсем не нравится картинка за окном) - ОТОДВИГАЙ. Можно отодвинуть проблему. На завтра, на потом. Совсем отодвинуть. Мусор под ногами, который и убрать нет сил, и смотреть невозможно. Отодвинь и иди дальше, своим путём, к своим целям.

Мне помогло, помогает. Может и ещё кому-то откликнется)