Татьяна
tataveterinar
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Рецепты блюд с клетчаткой

Вкусные блюда богатые клетчаткой.

Побывали у гастроэнтеролога, питание дочке надо координально менять.

70% рациона - клетчатка, как в неё впихивать овощи, не знаю, сами мало едим овощей, мясо, да углеводы.

Поделитесь вкусными рецептами 🙏

Комментарии

arina13
Арина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Когда мы были с сыном у гастро, по поводу запоров, он нам сказал, что самая лучшая клетчатка, это свежие овощи. Допустим свежую морковь на терке мелкой с сахаром? Будет же наверное)) мне кажется многие детки любят.. или овощные салаты обычные)

Нравится Ответить
tataveterinar
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Просто морковь жуёт, но не каждый день, попробуем с сахаром) яблоко с сахаром не заходит ей)

Нравится Ответить
arina13
Арина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@tataveterinar, можно еще морковный пирог например)) с манкой.. я конечно не диетолог, но мне кажется полезнее все равно будет, чем обычная выпечка…))

Нравится Ответить
oklv_fitness
Катерина·Мама сына (4 года), беременна (20 нед.)

Оладьи овощные, салаты, в картофельное пюре можно добалять цветную капусту, кабачок, морковь и т.д. В огурцах и помидорах, кстати, клетчатки почти нет

Нравится Ответить
karina1991536
Карина·Мама двоих (3 года, 12 лет)
стикер
Нравится Ответить
tataveterinar
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Спасибо)

Нравится Ответить
iriussirius
IriusSirius·Мама сына (4 года)

Можно вафли с кабачком делать 😁

Нравится Ответить
kopchenko-lena
Елена·Мама двоих (младенец)

Тоже страдаем таким, но хоть бананы с огурцами кушает🫣

Нравится Ответить
lunarus14
Луна ·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Клетчатка это овощи

Я когда перекручиваю мясо то добавляю морковь, кабачок, можно и сухую клетчатку добавить

Очень вкусное пюре из цветной капусты

Нравится Ответить
tataveterinar
Татьяна·Мама двоих (младенец)

Да я понимаю, прошу рецепты вкусных блюд, чтобы не насиловать ребёнка, а она ела с удовольствием и так мало кушает...

Нравится Ответить
Читайте также
Лина
linalika55
Лина·Мама дочки-младенца

Почему свекровь не кормит гостей?

Девочки,как то писала тут о семье мужа неряхах.. так вот история 2 так скажем. У меня в семье принято кормить гостей,ставить чай,когда к нам приходят. Угощать. В семье мужа нет. И это реально пздц. От свекрови вечно голодная уезжаю. Например . Там частный дом у нее и мы приехали машину помыть . Муж мыл ,а я с ребенком 7 мес гуляла рядом с домом. К слову ,пока ехали туда ,заезжали за хотдогами, так захотелось что то. На гв не особо себе позволяю себе такое питание просто. И наверно только благод...

Читать далее →
10611
Моя свекровь такая же. Но я от нее ничего не жду и она мне ничего не должна.
linalika55 @san_ @nastushales да ну согласитесь,элементарно чайник поставить ну и у чаю сахар,печенье ,такое вроде всегда есть у
kromni У меня наоборот, наготовит и предлагает. Но я не могу есть у неё. Как-то не опрятно и
Читать все 1167 комментариев →
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж играет в компьютер, пока я всё делаю по дому и с ребёнком

Пока меня там гасят в комментариях, скажу в свое оправдание 😅

Я утром съездила в магазин, купила фруктов, овощей, 5кг мяса, бытовые мелочи

Притащила огромные пакеты домой, уложила дочь спать, разфасовала мясо, приготовила дочери обед, помыла посуду

ВСТАЛА ГОТОВИТЬ ОБЕД МУЖУ

И случилось то, что случилось

Муж играл в комп, я мыла посуду

Дочь получила синяк

Я сходила в магазин, купила мазь от синяков, вернулась домой, доготовила обед

Муж как играл в комп. Так и играл в комп

ОБЕД НИКТО...

Читать далее →
33525
marina.93 Хватит мужика выгораживать, мудак он, а не муж и отец.
minova8181 Да не в готовке тут дело и не в том что "он должен" или "сху..ли я должна,
rympel93 Думайте лучше о ребенке и о себе, если так устаете, захочет поесть - найдет что , вы
Читать все 1011 комментариев →