Mom.life
Mom.life
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама двоих (младенец)

Рецепты блюд с клетчаткой

Вкусные блюда богатые клетчаткой.

Побывали у гастроэнтеролога, питание дочке надо координально менять.

70% рациона - клетчатка, как в неё впихивать овощи, не знаю, сами мало едим овощей, мясо, да углеводы.

Поделитесь вкусными рецептами 🙏

10

Комментарии

arina13

АринаМама двоих (1 год, 8 лет)

Когда мы были с сыном у гастро, по поводу запоров, он нам сказал, что самая лучшая клетчатка, это свежие овощи. Допустим свежую морковь на терке мелкой с сахаром? Будет же наверное)) мне кажется многие детки любят.. или овощные салаты обычные)

Ответить

tataveterinar

ТатьянаМама двоих (младенец)

Просто морковь жуёт, но не каждый день, попробуем с сахаром) яблоко с сахаром не заходит ей)

Ответить

arina13

АринаМама двоих (1 год, 8 лет)

@tataveterinar, можно еще морковный пирог например)) с манкой.. я конечно не диетолог, но мне кажется полезнее все равно будет, чем обычная выпечка…))

Ответить

oklv_fitness

КатеринаМама сына (4 года), беременна (20 нед.)

Оладьи овощные, салаты, в картофельное пюре можно добалять цветную капусту, кабачок, морковь и т.д. В огурцах и помидорах, кстати, клетчатки почти нет

Ответить

karina1991536

КаринаМама двоих (3 года, 12 лет)

стикер

Ответить

tataveterinar

ТатьянаМама двоих (младенец)

Спасибо)

Ответить

iriussirius

IriusSiriusМама сына (4 года)

Можно вафли с кабачком делать 😁

Ответить

kopchenko-lena

ЕленаМама двоих (младенец)

Тоже страдаем таким, но хоть бананы с огурцами кушает🫣

Ответить

lunarus14

Луна Мама двоих (4 года, 7 лет)

Клетчатка это овощи

Я когда перекручиваю мясо то добавляю морковь, кабачок, можно и сухую клетчатку добавить

Очень вкусное пюре из цветной капусты

Ответить

tataveterinar

ТатьянаМама двоих (младенец)

Да я понимаю, прошу рецепты вкусных блюд, чтобы не насиловать ребёнка, а она ела с удовольствием и так мало кушает...

Ответить

Что давать детям при проблемах с пищеварением?

Девочки, такой вопрос. Кто-нибудь даёт детям клетчатку? Если да то какую и как? У меня дочка не ест овощи🙈 вообще в смысле, ничего,ни огурцы ничего... из фруктов только 🍌и редко 🍎 Начались проблемы с 💩🙈 плачет, не может сходить в туалет🙈 Когда-то пару лет назад у нас уже было такое, тогда врач сказала пить клетчатку, но не помню какую и как... Или может что-то еще посоветуете? Бактерии? Молочку ест, в небольших количествах

Как заставить ребенка есть овощи?

Девчат, как накормить ребенка овощами?🙈этот человек вообще ничего не хочет. Из многоежки превратился в малоежку. Белков ест очень много, а клетчатки вообще почти не получает🤦🏻 ♀