Дети 9 месяцев: как кормлю малыша? Режим, меню, количество приемов пищи – делимся опытом!

3 прима пищи,общий стол

Обычная еда,чаще на пару либо запеченная,без соли/сахара/печенек/мучного

Из еды ест всё

На обед обязательно мясо или рыба

Утром каша,омлет,творог,+фрукты

(Что-то одно)

Обед суп,какой-то гарнир

Перекусы овощи или фрукты

Могу предложить морс или компот

Ужин овощи,рыба

Так тяжело сказать😃на что хватит моей фантазии

Смесь осталась на ночь и в течении дня в зависимости от того как поест еду

У нас абкм. Сейчас два раза в день прикорм. По граммовке как в комментарии выше, почти всегда съедает всё с удовольствием. Стараемся активно есть кусочки вместо пюре, но мясо пока как-то не рискую давать, а овощи комюинирую пюре/кусочки. Иногда даю немного фруктов/печенье между приёмами пищи (например после дневных снов), но это обязательно кусочки. Детские каши нам не нравятся, варю обычные или поленту.

Пример меню:

- Кукурузная полента с тертым бананом

- пюре из индейки, капуста цветная и брокколи на пару + пюре из них же с раст маслом.

2 приема пищи. Завтрак и обед + гв по требованию

Наши тарелки были, съедал конечно мало

Я ориентировался на эти таблички ВОЗ

Но чаще всего дочка ела меньше. Сначала переживала, потом забила и дала ей волю самой ковыряться в еде🤭

Не жалею, сейчас почти всегда ест всю норму по табличке