Девочки, крик души.
У меня «встал» кишечник . Нет позывов к стулу, до тех пор пока не поставлю глицериновую свечку. Гинеколог назначила эубикор по 1 пак 3 р в д., принимаю неделю, но результата пока нет. Ем сливу и чернослив, эффекта нет. Спасают только свечи. Вычитала в интернете, что глицериновые свечи влияют на тонус матки при частом использовании. Действительно ли это так? Кто как восстанавливал престальтику?
Слива и чернослив тоже не помогали. Ешьте больше зелени - салаты, капусту, свёклу. Как ни странно на меня очень хорошо действовал борщ😁
Попробуйте форлакс детский, один пакетик на ночь. Привыкания нет к нему, мне помог когда начались проблемы со стулом в беременность.
Я каждый день ела киви и пила воду донат: стакан теплой воды утром. В обе беременности
Ох, как я Вас понимаю. Две беременности мучилась.
Что помогало:
Вода Донат(стакан с утра и она должна быть теплой)
Тертое яблоко+морковь+подсолнечное(оливковое масло) Сахар по вкусу, если надо
Памело
Апельсины.
Из лекарств-дюфалак, портлак
Донат вода, подогревать и пить, или фитомуцил норм, или оптифайбер. Подберите себе средство
И еще мне помогал цитрат магния (солгар), 2 таблетки на ночь пила
Но тогда уже минеральную эту не пить) либо одно, либо другое
Минеральную воду Донат магния можно попробовать, натощак с утра перед едой минут за 20-30
Фитомуцил, правда в Б спасал только после четвертного пакетика + пить мнооого воды + ходить не меньше 10000 шагов
Натощак два стакана горячей воды(терпимой)
Много овощей
И попробуйте псиллиум перед едой
Мне помогает кефир и 2 киви в день , 2 дня и выходит все мягко , я всю жизнь страдаю запорами , а тут и тужится нельзя- мне тоже самой это посоветовали и реально помогает !!!
@elenka-adamova93, я сначала ем киви и запиваю кефиром или потом кефир выпиваю, сами семечки от киви они набухают и толкают как бы
Это моя вечная проблема во все беременности было ходила в туалет раз в неделю .. не хотелось пичкать себя свечами но принмала форлакс он спасал меня когда долго не могла сходить
С 30/32 недели только с глицериновыми свечами и ходила в туалет. Все ок было
Норму воды пьете? 2-2.5 л
Физ.активность
Свечи ухудшат наоборот, позывы прекращатся. Убирайте свечи
Попробуйте соленые огурцы с кисломолочкой, хотя бы так вызвать, а дальше поешьте что-то, что крепит кал.
Меньше мучного кушайте. Больше клетчатки.
У меня за беременность ни ожного дня не было без стула. Заслуга тренировок и питьевого режима. По 3р в день по 15 мин стою в коленно-локтевой позиции.
Стойте чаще в коленно-локтевой позиции
Пробуйте, должно помочь
@elenka-adamova93, еще попробуйте при самом легком позыве потом ставить табуретку под ноги, сидя на унитазе, это физиологическая поза и так легче испражняться
@assslanovaa01, принимала джентал от солгар, но не больше недели, затем доктор его отменила.
@elenka-adamova93, я от солгар принимала 4-5 месяцев. Щас перешла на сидерал форте. Все хорошо со стулом было
@elenka-adamova93, железо хорошо усваивается с витамином С
Я пила апельсиновый сок, только в большом количестве 😄бутылку выпивала и на следующее утро все как надо 🙌
Мне гинеколог выписывала оптифайбер, мне помог, сейчас пью но уже редко, свечи тоже сказала часто не использовать, так как они влияют только на низ кишечника, а не на весь
Три киви с кожурой ежедневно