Как понять, подходят ли ВБ и режим дня ребенку?

Question

КАК ПОНЯТЬ, ПОДХОДИТ ЛИ ВБ и РЕЖИМ/РИТМ ДНЯ?

Когда время бодроствования (ВБ) ребенку подходит (утренее может быть подольше вечернего, но это не золотое правило, бывает наоборот, бывает одинаковое) и все ок со снами, то тогда ⬇️

- засыпание на ДС не дольще 20 минут, довольно спокойное

- ребенок спит ДС после такого засыпания нормально, как правило продление не требуется и сон не по три часа (исключение взрослые зетки с одним сном), 1,20-2 ч

- нет снов по 15-20 минут (исключение малыши до регресса сна, для них короткие сны такие могут быть)

- после ДС ребенок в хорошем настроении, нет плача и капризов сильных

- не пытается заснуть дальше после просыпания с ДС

- на ночь укладывание тоже спокойное, не более 30 минут (идеально, когда это тоже 20 минут, иногда может быть 40 минут, смотреть по ребенку)

- нет просыпания после ухода в ночь через 40 мин-1ч-1,5ч-2 ч. Просыпаний ночью 3-4 максимум, все, что больше, говорит о том, что с режимом что-то не то

- сон довольно глубокий, особенно первая половина ночи

- нет супер ранних утренних подъемов (не свойственных ребенку)

- нет ночных гуляний

- нет плача в ночи безутешного

- ребенок утром хорошо просыпается, в настроении хорошем, активный

- нет внезапных засыпаний в не своего сна (неважно в игре, за мультиками или в транспорте)

И помните, что со сном надо работать тогда, когда есть потребность - усталость, истерикт и т.п. А когда все хорошо, и просто ориентироваться на цифры таблиц, лечить цифры, если у вас не совпадают они с табличнысм, если при этом со сном все хорошо - не стоит так делать.

Все очень индивидуально, и нормы сна у всех деток разные! У одних в 4 месяца спокойно будет ребенок держать 2 часа, а других только 1:40 ч.

Ваши вопросы?

jim_madina · Answer

А что если почти все пункты про нас ?

Даша Попова ГВ-Сон-Поддержка Мам · Answer

@medina_jim пока регресс идёт не беру а работу. Надо ещё неделю-1,5 точно подождать

А так работа стоят сопровождение в налаживании сна и ритма дня 1 неделя 3500, 2 недели 5000 р.
Анализирую дневник сна, анкету, даю инфо. Каждый день мы с мамой общаемся и строим день вместе, корректируя все по-ходу дела.

И это не просто разовая помощь сейчас, а у вас остаются инструменты и понимание, как потом жить и менять режим. То есть вы научитесь этому взаимодействию и видеть происходящее, анализируя и зная, как скорректировать

jim_madina · Answer

@teplo_k_mame, хорошо, через 1,5 недели приду к вам за помощью

Даша Попова ГВ-Сон-Поддержка Мам · Answer

@medina_jim приходите, с радостью поддержу вас 🙏

Людмила · Answer

С последним пунктом согласна! Моя дочь очень "ранняя" в плане режима. В 5,5 месяцев перешла на 2 сна сама! Я конечно сопротивлялась, но бесполезно. 
Сейчас год, и перешли на один сон, практически безболезненно!

Инесса · Answer

Даша, подскажите пожалуйста, а пункт про просыпание через 40 мин ночного сна что имеется ввиду? Если через 40 мин после укладывания просто открывает глаза, смотрит, что я рядом и через секунду буквально сразу засыпает, это норм или нужно корректировать?

Даша Попова ГВ-Сон-Поддержка Мам · Answer

Скореее всего норм) вот если бы был плач и истерика, то это перегул обычно, когда в ночь уходит

Если далее с ночью все ок, значит все нормально

Как понять, подходят ли ВБ и режим дня ребенку?

Комментарии