Вы хорошо спите?
А вы каждую ночь спите хорошо? И если какую- то ночь не спите, как думаете в чем дело?
Не относится к мамам младенцев.
Комментарии
ИринаМама четверых детей
В целом сплю нормально. Плохо сплю, когда сильно нервничаю из-за чего-то
ivyМама сына (8 лет)
У меня с детства расстройство сна. Даже как-то привыкла 😪. И Атаракс не особо спасает..
К старости перейду уже на снотворное
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
А, что случилось в детстве ?
У меня дочка тоже плохо спит
Чутко тревожно
Среди ночи может проснуться и не уснуть
Такая родилась
Сына же пушкой не разбудить
ivyМама сына (8 лет)
@lonlisa недоношенная родилась. Может это сказалось. Никто не знает. Всё детство ставили всд, которую ставят всем, когда нет диагноза. Сейчас с тревожным расстройством.
Иногда сутками не сплю вообще. Могу всю ночь крутиться.
Когда сплю- постоянно просыпаюсь. Сон не глубокий.
Дома практикую магниевый ванны.
Пробуй с дочкой их. И внутрь хороший магний, да побольше
АлинаМама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
Я без таблеток не сплю вообще, после первых родов и до сих пор, да и до родов плохо спала, до беременности пила антидепрессанты спала норм, сейчас их нельзя, только пустырник иногда выручает.
АнтонинаМама двоих (3 года, 11 лет)
Сплю когда как, когда отлично когда нет
ОльгаМама троих детей
Обычно плохо сплю. Ночью могу проснуться и час не засыпать. Ложусь в 22-23. Встаю на работу в 5.40. Начала принимать 5-НТР
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
Помогает ? Описание заманчивое
ОльгаМама троих детей
@lonlisa Мне кажется да. Только принимать надо часа за два до сна
НастяМама двоих (2 года, 8 лет)
Очень тяжело засыпаю, если вечером была тренировка. А они у меня всегда в вечернее время, 3 раза в неделю. 😞
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
Вот тоже связываю с тренировкой
Вчера муж усилено позанимался , потом вечер был у нас активный и он ночью совсем не спал. Хотя думаешь, вымотался , должен спать без задних ног.
И у мен тоже была усиленная тренировка
И я уснула , но в 5 проснулась (
Потом опять уснула , но все равно получился рваный сон
НастяМама двоих (2 года, 8 лет)
@lonlisa, ну вот физически ты вроде вымотан, а мозг как будто перевозбужден и никак не могу отключиться. Если утром потренируюсь, то таких проблем нет. Короче, надо как-то режим менять видимо, чтобы спать нормально.
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
@snusmumrik048, я и муж утром треним.
Надо нам значит вечером активность сбавлять 🤪
В и к т о р и я ❣Мама сына (8 лет)
Плохо засыпаю и плохо сплю, иногда прям думаю скорее быть ночь прошла, лучше уж не спать, чем так страдать
Тело в отключке, глаза тяжелые, а мозг вообще не успокаивается
💃🏼Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Не сплю неделю минимум нормально, потому что стресс сейчас
AlisaМама двоих (3 года, 6 лет)
Просыпаюсь часто, часто в холодном поту, на фоне стресса
наталиМама двоих (5 лет, 8 лет)
Хорошо, особенно если 1 в комнате )
ЕленаМама сына (6 лет)
К старости🤣
СветланаМама двоих (2 года, 3 года)
Последнюю неделю плохо сплю. Дома перестановку сделали и с мужем на диване местами поменялись. Раньше спала с краю, а теперь у стенки, неудобно 😂
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
Надо меняться 😂
СветланаМама двоих (2 года, 3 года)
@lonlisa, до появления детей это было его законное место 😄 как старшего родила, мы с мужем поменялись, чтоб ночью через него не спотыкаться мне
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
@svvetka.konfetka, я кстати только с краю могу спать 😄
И вообще люблю одна спать!
АнастасияМама дочки (3 года)
Панические атаки, тревожность
ПолинаМама дочки (6 лет)
Да, обычно, каждую)
Прошлую спала плохо, так как простужена, горло першило.
До этого в отеле первые пару ночей плохо спала, так как было непривычно)
Lina Мама сына (9 лет)
Я вообще не сплю🤣 2-3 раза ночью встаю стабильно. Нос не дышит. Это лет 8
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
@alisa_lisa_, бессонные ночи не влияют на качество жизни ?
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
@alisa_lisa_, ооо
Запах духов я не могу переносить 😂😂
Lina Мама сына (9 лет)
@lonlisa, Надеюсь что нет)
ЭляМама дочки (5 лет), беременна (6 нед.)
Я если уснула, то чаще всего сплю хорошо. А вот лечь вовремя спать - может быть проблемой))
lonlisaМама двоих (6 лет, 8 лет)
Среди ночи не просыпаетесь ?
ЭляМама дочки (5 лет), беременна (6 нед.)
@lonlisa, не, если уснула, то спать буду до победного))
СветланаМама двоих (2 года, 12 лет)
Если плохо сплю значит голова мыслями забита. Долго уснуть не могу, ворочаюсь.
СашаМама двоих (9 лет, 12 лет)
У меня тревожность
Сейчас да.
Но бывает периодами плохо сплю,из-за стресса конечно
никаМама троих детей, ждёт четвёртого
Всд,тревожность ,перевозбуждение
Ксения Мама сына (4 года)
Бывает что сплю оч плохо
Думают это потому что я невротик))
Сдвгшник
ИлянаМама дочки (8 лет)
Если плохо сплю обычно я позже 10 уснула и за 1,5 часа до сна не убрала телефон🫣
Читайте также
Кому не спится в ночь глухую....
Кому не спится в ночь глухую....
Готовимся к ГУ: проверили технику, руки готовы? Легкой ночи всем, кто не спит!
Ну что , боевая готовность к ГУ . Все компы, телефоны проверили ? Руки потренировали? Всем удачи !! И легкой ночи !! Ставим сердечки кто сегодня не спит 🤓
Когда дети начинают нормально спать?
Мамы, такой вопрос: когда дети (даже те, кто посыпались по 10 раз за ночь) начинают спать? В 2,3,4 года???? Сколько мне еще нужно сииил??! 😔 каждую ночь одно и тоже спит часа 2 и просыпается 😪🤯
Пиец у ребенка 2.10: опасно ли это ночью, если нет судорог и температуры?
Пи**ец . Есть ли кто такую не сбивает? Спит вроде нормально,судорог нет. Или это уже в ночь слишком опасно? Напомню у ребенка 2.10. Температуру переносит нормально. Активно ест,смотрит мультики ,ед больше лежит ,не носится по квартире.
Девочки, вы ночью спите с бюстгальтером или без?
Девочки, вы ночью спите с бюстгальтером или без?
Ася·Мама сына (7 лет), беременна (9 нед.)
Редко сплю хорошо, очень редко. Иногда дело в тревожности, иногда не знаю в чем
·Ответить