Как спорт изменил жизнь

Регулярно тренируюсь 9 месяцев и задумалась, что это самый долгий период тренировок за всю мою жизнь🤔 Никогда меня не хватало больше, чем на месяц. Плюс всегда заедала плохое настроение и привычка что то вкусное жевать вечно🫠 Или вот это чувство, когда с понедельника ничего не изменилось и думаешь «да и смысл начинать уже?», вечный самообман и самобичевание. Энергии ноль.
Стоило только начать тренироваться из любви к себе, а не потому что надо и уже не остановиться❤️ не хочется возвращаться в это болото, когда физически не вынослив, не нравится отражение в зеркале и ничто не дает столько заряда бодрости, как спорт 💯