Кто как худел в беременность ! 🆘🆘🆘 Мне до 2 сентября нужно сбросить 4 кг, иначе мой гинеколог , положит меня в больницу…

Все равно до 2 августа не успеете😄

Смените врача)

Отказ от госпитализации и все. Кушайте сколько вам надо и что хочется

Поменяйте гинеколога 🤣

Смените врача. Срочно.

В беременность вес сбросить?

Зачем? Не нужно

Врач чем то аргументировала ?

Лучше смените гинеколога

Я сидела на гсд диете, ушла в минус в беременность.

Но вам я не советую эту диету, если нет гсд.

Посоветую лишь сменить врача. Так как фрукты и овощи в беременность очень важны!

Диета гсд и будет Вам счастье))

1 вид углевода в 1 прием пищи, ооочень много овощей, особенно огурцов (запрещать овощи бред). Фрукты или ягоды в перекус, не больше 200 гр за раз (исключите виноград, спелые бананы). Много белка, поменьше жира.

Есть всегда по принципу тарелки - 50% овощей, 25 белок, 25 углеводы.

Не переживайте, я в первую беременность набрала 22кг, во вторую 32кг😣 никто меня никуда не клал

Я набрала 25 кг, на меня немного наезжали в ЖК, а когда в роддом приехала и врачу говорю:вот, набрала много(( он на меня так посмотрел, и говорит:много, это когда 50 набирают, не ерундите. Я прям повеселела там сразу 😂

Сходите для контроля еще к другому доктору , возможно не одному . Никогда не опиралась на мнение только одного, часто бывало ошибочным . И вопрос бы стоял не набирать , а вот сбрасывать в беременность очень сомнительно

Метод тарелки. Худела беременная

Акушерская агрессия. Никто вас не положит. На каком основании. Это не патология. Кошмар.

У меня были отеки сильные и 25 набрала за беременность, никто никуда не клал. Бруснивер от отёков назначали, но что-то разницы не особо замечала. Родила и отеки спали, минимальные по утрам только может, вес пока большой, но у меня ТТГ взлетел. За этим проследите потом чтобы если что вовремя полечить и все будет хорошо

А так просто поменьше сладкого, вредного и ок

Фрукты и овощи наоборот хорошо есть

Вас ни кто не положит в больницу из за веса

Если нет чего то ещё

Кушайте фрукты овощи ребёнку нужны витамины

Что за бред несёт ваш гинеколог

Я была на ПП когда хотела ненавидеть в беременность и вес стоял но ребёнок родился самый худой из всех😂

В больницу вас не положат, отказ в конце концов напишите

Ну блэт совет не есть овощи и ограничить воду это просто кошмар. Возможно это отеки, возможно кушаете больше, а возможно у вас изначальный вес небольшой, поэтому и набор быстро идет. Худеть резко во время беременности как минимум опасно. Попробуйте ужинать не поздно, и например рыбой/курицей/индейкой запеченной и овощами, в идеале свежие и зелёные, но подойдут любые. Это точно будет на пользу всем

Бред какой-то. Все набирают во время беременности, а вам худеть надо 🤔

Не слушайте никого, кушайте то, что вам хочется

Поддерживаю большинство комментариев, в самый сезон отказываться от овощей и фруктов бред. У меня был риск гсд, поэтому ограничивали во фруктах, тк сахара много.

Я конечно не набирала по 4кг за месяц в обе беременности и меня не ложили в больницу. В первую Б набрала 24кг за всю беременность, во вторую Б набрала 11кг. Было что за месяц по 2кг набирала и ничего не ложили. Пишите или звоните в министерство здравоохранения или с заявлением к заведующей поменяйте гинеколога. Что за "маразм" Ваш врач творит дикость какая-то. В больнице вас тоже будут кормить, там еда конечно не очень (хотя где кормят есть наверное разница). Но Вы же не сбросите даже в больнице эти 4кг. Я утром пила стакан теплой воды перед приемом пищи за 30 минут примерно.

Я за последний триместр за неделю ☝️ на 5 поправилась. Отекала сильно - меня тоже хотели положить. .. сдавала мочу через день, чтобы не пропустить гестоз. В итоге, еле проскочили, конечно. Но дело совсем было не в питании - я очень правильно питалась в беременность, и спорт был, и подготовка

Ерунда и бред. 1. Это могут быть отеки и тут действительно нужен стационар. Никакая диета на это не влияет!!!!

2. Питание должно быть сбалансировано ☝️у вас должно быть в достатке белка, Жиров, аминокислот, солей и витаминов. Клетчатки да, чуток меньше можно, углеводов по-меньше. Но мясо/рыба/яйца/зелень - в достатке. И попробуйте сходить за вторым мнением, у другому гинекологу…

А что вы как то необычно больше едите в беременность? В беременность обычно толстеют, не от еды, а от воды которая задерживается в организме

А у меня 5 кг плюсом за все время- это ужас , я планировала худеть а не набирать я и так встала на учёт со 102 кг 😞и мне тоже актуально худеть

А чем руководствуется гинеколог? Просто так за вес уже,мне кажется,не ругают при беременности.. а вот если отёки, гсд, белок, другой разговор, но и диета не каждая подойдёт

Не советую много пить. Я вот набирала вес из за воды в беременность. Я очень сильно начала отекать на последних сроках. Вот выпила томатный сок, 2 литра, и набрала 2 кг в этот день. Поэтому я пила немного воды, не ела соленную , жареную пищу, сладкое, мучное. И как то продержалась. Смотрю на свои фото в беременность и на выписке-прям опухшее лицо, совсем другая.

Имеете право сменить гинеколога

Срочный совет ‼️ : смените это гинехеролога пока она не загубила вам здоровье и нервную систему.

Не вздумайте в эти сроки происходит скачек веса это норм, у меня также за месяц 4 кг в две беременности и оба раза гиня ругалась за всю беременность 10 кг в общем набора веса . В эту скинула 2 кг и недели 7 не набирала вообще но не целенаправленно . Жара стресс был и ничего не пилось и не елось, сейчас набираю уже понемногу

Вобщем за первую я набрала мало 12 вроде но, большую часть после 30 недели. Вот просто бывало такое что за неделю 3кг. Там считали сколько жидкости попадает сколько выходит и анализы всякие.

Почему нельзя овощи и фрукты?!Какая причина?

Как раз таки овощи, фрукты и зелень должны присутствовать в рационе!Это даже для кишечника хорошо, зелень!!!Если запор, то купите себе воду Донат магния, он хорошо слабит, или аналог его..

Пить больше воды от 2-3 литров в день и не просто вода, а с лимоном или мятой, розмарином, огурцом на ваш выбор!Закинули в кувшин лайм или лимон, залили водой и весь день пьете..

Убрать все гадости и запрещенку…колбаса, сосиски, майонез, сладости, печенье..и тд…оставить чистое питание..крупы с мясом и овощами,много зелени и салата..фрукты..можно подключить шиповник без сахара вместо чая..он очень полезен!Делать морс из клюквы, красной смородины, калины, брусники без сахара, пить до 18 вечера..на сладкое банан, финики, сухофрукты, мед 🤗

Меньше соли и жидкость не будет задержаться 🙏

Легкой беременности❤️

Если отеки, то еще и молочку исключите, НО только магазинную..Фермерский творог и сметану ок..магазинное все химоза)

А так конечно на ваше усмотрение)

Я перед приемом к гинекологу,за день,делала разгрузочный день,отварная грудка или творог,и фффсе.

Я 21 набрала за беременность 🤣 никуда не клали, сказали, что лучше больше 15кг не набирать, но если я хочу жрать, значит я хочу. Помню как до дома ехала с тортом в руках и зомбировала его, муж докричаться до меня не мог, был в шоке 🤣

И сладкое по меньше, чай в том числе с сахаром, копченые колбаски прочее.

Может это отёки? Попробуйте кушать меньше солёного, вообще почти уберите соль. В том числе майонез, кетчуп, но овощи конечно кушайте кто вам сказал что от них набирают? Ну если только это не жареная картоха с солёными огурцами🤣

Мне тоже говорили похудеть , но дали и диету конкретную. У меня получилось. Цифры уже конечно не помню.

Я просто отказывалась от сладкого, чтобы вес так стремительно не рос... Хотя мне никто не делал замечания

Знаете что вы не обязаны ложиться в больницу по направлению? Вам предоставляется услуга, вы можете принять, а можете отказаться

Фрукты ладноа овощи то почему нельзя, брокколи, шпинат, тыкву, огурцы, кабачки. Бред какой-то. У меня даже гсд когда ставили, овощи можно было, кроме картошки. Кушайте всё, вам витамины нужны, просто фрукты не в количестве 4еш в день, а до 15.00 можно фрукты, лучше исключить на время бананы, виноград, грушу, что содержит явный сахар. После 18.00 пейте кефир и не кушайте ничего

Много набрали?

Диета гсд😂

я за две недели набрала 5кг. гинеколог диету прописала и всё.

никуда класть не собиралась

Я бы отталкивалась от инфы с какого веса начинали.В первую беременность я набрала 18 кг…Но я и начинала с 55 кг при росте 178…Никто мне слова не говорил..Во вторую беременность всего набрала 8 кг и ругали что много😂😂😂😂😂сейчас на диете при гсд и к моему сроку я только только вернулась к весу с которого начинала😂😂😂😂тоесть скинула 2,5 кг и набрала столько же.Считаю капец какой победой честно говоря..и да!я просто не ем сахар,фруктозу (ем арбузы,яблоки,абрикосы из фруктов) не ем булки,ем много овощей в основном гриль или вареные.

Никак 😹

Меня вечно ругали за вес.. но куда деваться , если мой рот не закрывался 😹 я вечно ела ела и ела 🤪

Я до беременности весила 50 кг, набрала за всю беременность 19 кг. И норм, никто ничего не говорил. После родов через месяц всё ушло само.

Не слушайте, всё нормально у вас.

Можете сходить к другому гинекологу для успокоения

Полнейший бред. Если у вас нормальные анализы (то есть нет внутренних отеков в т ч), то вы имеете право набирать вес. А она не имеет права вас за это чморить и тем более класть в больницу. Вы всегда вправе отказаться от госпитализации. Фрукты и овощи вам можно любые (если проблем с сахаром и гсд нет, если есть смотрите разрешённые продукты), воду пить можно. А врачу скажите, что напишите на неё жалобу, если она продолжит это мракобесие . Жрать за троих не надо, а нормально достаточно питаться обязательно

Худела и держала вес. Просто убрала фастфуд, жирное и сахар. Пила воду. Много двигалась. И помогло очень.

Разгрузочный день на кефир или на яблоках )

У меня в последнюю беременность набор веса был всего 5кг. Секрет в стрессах, беготне, а потом в диете при гсд... На ней ещё и схуднула( Всеми силами потом пыталась этот 1кг наесть

Мне поставили ГСД,посадили на диету-9 стол😁За 3 недели минус 2 кг.Попробуйте,вдруг сработает

Не горжусь конечно, сама переживаю, но я уже где то 18 если не больше набрала🙈 в первый раз тоже 25 набрала, сейчас думаю не меньше наберу. Гинеколог не ругает, мягко намекает что надо бы поменьше есть и может на диету сесть, никаких запугиваний или оскорблений, грубо говоря предостережения, но я чувствую себя нормально, вес такой уже набирала, анализы в норме, поэтому стараюсь конечно себя контролировать, но не всегда получается, живу дальше спокойно, после родов разберусь со своим весом.

Основание какое вас госпитализировать в больницу?

Мне помогло скинуть в беременность - это есть целый день только творог и яблоки 🍎 🍏

Автор, я за беременность 4 раза лежала на сохранении. Каждый раз по итогу -2,5-3кг на весах от того веса, с которым клали. Может, и имеет смысл лечь на недельку? На больничном меню 100% похудеете.

Блин, я за 2 недели последние набрала 4 кг, ну поржали с моим врачом, что надо бы попридержать коней, на этом все))

С диетой по ГСД за всю беременность набрала 1,5кг🫣😄, при этом не голодала

Ешьте белок(яица, творог, курицу). Намеренно не худела, но вес уходил ела белок и овощи

Диета гсд

Положить туда надо вашу гиню!!!

Я с 20 недели набирала по 1кг в неделю, и все было отлично. В больницу не отправляли

У меня в период активного роста ребёнка за три месяца скакал вес .

За неделю +2кг.

До этого вообще не рос вес.

А потом каждый приход -2 + 2.

Избыточная масса тела в роддом положим если еще наберете.

Хотя набрала я мало за всю беременность около 10 кг.

Сейчас не растет уже вес.

Это вас напугать

Какой у вас вес и рост?

Здесь куча женщин, которые набирали в беременность по 20-30-40 кг. Это очень плохо. Но худеть ещё хуже. Следите за питанием сейчас и на этом все

А сколько вы весите?????? Просто я сама больше 100 кг, и никто и слова не говорил

Возможно только на арбуз/дыню не стоит налегать, можно заработать отеки, ну и часто химозные они бывают

Отеков нет?

Может жидкость задержалась

Простр перейдите на пп. И вес в норме будет и польза ребенку. Я в первую беременность набрала 30 кг,во вторую 12 кг,т.к. следила за питанием и пила воды побольше.

Почему все воспринимают больницу как наказание? Типа, вот, поправилась, получи в наказан е больничную койку. Она же о здоровье беспокоиться, это действительно резкий набор веса на таком сроке, может это не жир у вас, а отеки, надо наблюдать и обследоваться.

Вес в любом случае набирается, плохо если сразу резко много. Может у вас нормально все, пусть назначат анализы сначала и на динамику посмотрят.

Бред какой. Не ешьте просто конфеты, булки, не пейте газировки, соки и все. Овощи, фрукты наоборот нужно есть. Это что за врач у вас?

А сходите хотя бы за вторым мнением к адекватному врачу, не поленитесь поищите у себя в городе. Например в ЖК я ходила чисто отметиться, давление померить, сдать мочу 😅. А все остальное сама, потому что им там на все пофигу в общем то. Если что-то тревожило сразу шла к гинекологу в частном центре, который реально доверяю свое здоровье.

Бред какой-то,не мучайте себя и ребенка.

Я во время беременности набрала до 25 .. И никто ничего не сказал

я худела, на 6 кг. за полтора месяца (8 и 9 месяц был), ела по 150-200 гр. 3 раза в день, в основном ела гречку со свежими огурцами, свеклу ела вареную на терке терла со сметаной, яйца варёные, сыр творожный с хлебом, тушёные овощи, яблоки, бананы, рыба варёная, свежую тертую морковь с мёдом и орехами, иногда ела вкусняшки с сахзамом типа пп печенье. Кстати, бонусом изжога прошла на таком питании🤣 А ещё я каждый день гуляла по 3-4 км. и с утра делала зарядку и растяжку. И пила 3 литра тёплой воды. Литр на тощак и остальное в течении дня.

Но! У меня был вес к 9му месяцу 100 кг. при росте 172 см.

Я за беременность набрала 30 кг.. И ниразу врач не сказала о большом наборе и на заставляла сесть на диету

Ну она как минимум должна скорректировать питание, дать рекомендации, чтоб жидкость не задерживалась. 4 кг за месяц не реально, максимум остаться в том же весе. Шлите ее нахер

Бред какой то

Я на учет вставала с лишним весом. Соответственно, когда в 10 недель села на диету гсд, то стала сьрасывать. Пока минус 3 кг.

Отеки исключили?

Ну а вообще, я тоже за второе мнение. Нам в обменной карте, какую давали, там вообще печатали памятку в том числе по разгрузочным дням. Одно дело,если там отеки, тогда разгрузку смело можно, но так, чтобы в удовольствие.

Маловероятно, что за месяц просто 4 кг наели.

@kukuruza_pomidorovna, @sophiyalady, девочки спасибо за адекватные советы 🌹❤️

А сколько набрали то сейчас всего?

28 кг набрала в беременность. Никто ничего не говорил. Одно дело если у вас есть отёчность, тогда не ждите гениколога, обратитесь к урологу, возможно проблемы с почками. Просто из-за набранного веса никто вас не положит. Сейчас 4 набрали, потом ещё несколько недель не наберёте. В общем обратитесь к другому врачу и кушвйте полноценно

До хрена себе позволяет ваша врач, я бы пошла к заведующей и запросила смену врача! Это мрак!

Никто не имеет права вас никуда ложить просто за набор веса,

просто даже угрожать этим дно, она может порекомендовать, но не ложить как вещь !

На любую манипуляцию нужно ваше согласие, набор веса не показание..

4кг за месяц это обычное дело.

И в смысле овощи фрукты нельзя?? Что за идиотка это говорит...самый сезон витаминами наедаться...

Не забывайте много белка есть и воду и ходить- это профилактика отеков

и все остальное по аппетиту и обязательно конечно и фрукты и овощи..

.

Нахер этого гинеколога пошлите, вместе с ее больницей

Забейте что говорит врач , то что вы поправляетесь ничего страшного нет

В 1 беременность набрала 18

Во 2 20кг

Никуда не положили, ела все что хочу

Я ничего не ела вообще всю беременность, а набрала до 81 кг🤦🏼‍♀️ до беременности я была 56-57, похудела в первом триместре до 49

Что за бред...для организма вреднее не набранные вами 4 кг, а стресс по их сброске меньше чем за месяц....

Меняйте врача

Я не понимаю как можно посадить беременного человека на диету. На контроль питания, веса и воды да

Но на диету эт че вообще?

Я например, тоже слышала упреки от своей гини, но в целом понимаю - если вы будете набирать вес со скоростью света, то в любом случае загремите в больницу

Мы вели типо дневника веса, я записывала свой вес каждые 5 дней-7 ну примерно и вела с самой постановке на учёт и сама отслеживала где я как набрала и почему. Это мне помогло не разожраться, я хотя бы контролировала себя

Кушать овощи и фрукты надо! Но не по 1 кг винограда дыни на день. Потому что это добавляют воду, а лишняя вода это вес. Норма воды должна быть вычислена из вашего роста и веса. Если вода задерживается могут снизить количество потребляемой воды до 1 литра как у меня но это когда уже рожать скоро идти, а вам еще ходить и ходить. Пьем ток очищенную воду или компотик без сахара (если сами сварите из фруктов)

Гулять побольше нужно

Смотреть на отеки, полностью отекаете или ток какие-то зоны, пить лекарства при необходимости - их должен назначить врач

А с таким врачом ждет только голодание и обезвоживание

За последнюю неделю сбросила 1,5 кг на правильном питании. Исключила жареное, жирное, мучное, копченое, малосольное, перекусы всякие.

Не занималась такой херней

Ну с фруктами еще могу согласиться)))) но нельзя овощи??? 🤦‍♀️ Вы смеетесь)) овощи должны быть обязательно! В каждом приеме пище. Не занимайтесь фигней, худеть не надо. Просто наладьте питание и придерживайтесь.

Утро - белки, жиры и углеводы (например: яйцо+ гречка+ авокадо+ овощи)

Обед: гарнир+ мясо+ овощи, можно суп

Ужин: белок + овощи. И никаких углеводов. Ни быстрых, ни медленных.

Е

Я набрала уже 7)) врач ничего не сказала) но мне надо исключать мучное… в последнее время прям хочется пиццу, треугольники, хинкали и тд) а фрукты и овощи полезно, пока сезон, надо наоборот их есть.

В беременность я набрала 25 кг и в 1 ю и 2 ю. Худеть беременной это нонсенс какой то и фрукты не есть даже это же витамины. Послала бы я этого гинеколога на 3 буквы.У меня было высокое давление и возраст 40 лет.Я пришла вставать на учёт в женской консультации. Мне гинеколог сказала вы проблемная лучше сделайте аборт. А то что я ждала долго, этого малыша и уже любила. Я ей сказала пошла ты не тебе решать.

Мучное и сладкое исключите из рациона питания

А вы понимаете, почему вас положат? Не потому что вы толстая, а потому что стремительный набор веса на таком сроке - это отёки. Лучше бы проверить, а не худеть

Поменяйте врача, зачем такое отношение терпеть

Я набрала 45 кг за беременность🤷‍♀️🫢

Смените врача🙆‍♀️

Без вашего согласия вас никуда не положат, вы же не рабыня 🤷‍♀️