Позволяю себе немного полениться. Стараюсь детей пораньше укладывать, чтобы время на себя оставалось, плюсом полезные нервной системе средства принимала. У меня Инозитол Evalar Laboratory был. Препарат в выгодной упаковке в 100 капсул идёт и хорошо усваивается

Не пью ни глотка с мая

Антидепрессанты 🙃

В выходной оставляю мужу и уезжаю одна куда нибудь

Как и пишут выше это вино 😂 но сейчас его нельзя поэтому я хожу просто как выжитый лимон, в выходные мужа выгоняю их на улицу после завтрака, приходят на обеденный сон спать, кормлю их и опять выгоняю 😂 лежу, сплю, убираюсь.

Плачу)

Не буду выбиваться из комментариев выше- винцо🍷🙈

Забить на быт , не стремиться в идеале содержать всë и вся, с мелким спать днём, работа отвлекает и заряжает, включать музыку под настроение погромче и с детьми танцевать, петь; творчеством с ними заниматься - не для обучения, а для кайфа и расслабления; когда минутка есть- у меня Друзья на фоне- очень меня поддерживает и отвлекает сериал юности) в вб потупить, покидать в корзину всякое, но без импульсивных покупок.

Ну и часик с мужем вдвоём вечером. По возможности, конечно, и в одиночестве время пытаться найти, с мужем чередоваться..

Я отдаю детей работающему мужу, который пришел с этой самой работы и занимаюсь своими делами. Иначе у меня кукуха уедет 🤣

Укладываю детей и пью кофе в тишине, тли в ночи уже тыкаю телефон, музыку слушаю

Кофе с лимоном послеиукладывания всех. Либо когда маленькая днём спит, а старшую займу чем-нибудь. Кю+книга, сериал, игра на телефоне

Онлайн шопинг

Вино

Интересный фильм по вечерам

Немного спорта с резинками днем

Муж в свой выходной остаётся с ребенком, а я еду в ТЦ на шоппинг)

Устраиваю дома бардак (точнее не убираю), заказываю еду, наступают дни лени. И все свободное время уделяю чисто на свои интересы сериалы/книги/игры. На вечер винишко, при хорошем раскладе подружка в придачу.

Хожу в гости к подруге с такой же мелкой

У нас асти

У них игрушки

Психолог? Раз в пару лет стабильно беру онлайн-сеанс, наводит на нужные мысли) хватает надолго 😄

Не знаю, что на меня повлияло - то, что сын пару дней хорошо ночью спал или то, что я как неделю принимаю антидепрессанты, но кто-то из них является спонсором моего хорошего самочувствия сегодня :))

А так, выбираю из доступных мелочей - послушать подкаст, когда гуляю с коляской, посмотреть сериал, пока малыш спит, зову кого-то из подруг в гости. Недавно муж отпустил в кафе посидеть одной, тоже перезагрузилась

Стаканчик винишка вечерком помогает отвлечься и расслабиться. А если еще и ванну принять, под фильмец залипнуть там, так прям супер все становится🤪

Укладываю всех детей в 20 часов и сижу одна в тишине и читаю 🍷