Худею: хочу 60 кг, сейчас 76 кг. Тренировки 3 раза в неделю, FatSecret помогает

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Начинаю худеть. Мой идеал 52-54 кг, но в реальности буду прямо очень рада 60-ти. Сейчас 76 кг.🐧

Пока пошла в тренажерный зал в режиме 3 раза в неделю без тренера и записываю съеденное в FatSecret.🥩🥑🥗🥛

7

Комментарии

Анна·Мама сына-младенца
стикер
Нравится Ответить
Ирина ·Мама сына (1 год)

Спортом занимаетесь или только питание?

Нравится Ответить
Анна·Мама сына-младенца

@irinag2411 пока только питание, чтобы вот побольше похудеть. В этом месяце хочу купить спортинвентарь и начать уже подтягивать тело, ТК похудела сильно.

Нравится Ответить
Галина·Мама двоих (1 год, 8 лет)

Привет

Если нужна компания и мотивация - присоединяйся ссылка

Нравится Ответить
Светлана ·Мама двоих (4 года, 10 лет)

А что вы делаете в зале? Кардио или силовые?

Нравится Ответить
Ирина ·Мама сына (1 год)

Кардио пока только

Нравится Ответить