Помогает ли остеопат от сутулости? Какие есть варианты исправления осанки, если нет?
Девочки, а остеопат помогает от сутулости? Если нет, то какие-то вообще есть варианты научиться не сутулиться
Девочки, а остеопат помогает от сутулости? Если нет, то какие-то вообще есть варианты научиться не сутулиться
Анна·
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
Качать спину. За 3 месяца регулярных нагрузок осанка капитально изменилась, теперь даже сидеть сгорбившись не удобно, не то, что ходить. Плюс бассейн.
До этого были всякие корсеты и тд - фигня.
Babaika09··
Мама сына (1 год)
Можно ссылку на упражнения или тренера?
Анна··
Мама двоих (4 года, 5 лет), ждёт третьего
в брайтфит хожу, начинала с тренировок ABS+stretching, потом и на силовые пошла (upper body/full body)
Настя·
Мама двоих (3 года, 11 лет)
Помогает. Сутулость часто из за скованных мышц. Умный фитнес подключаете. Много хороших тренировок у vvprofitnes.
Соня·
Наверное если в комплексе только, так как сутулость как правило из-за гипотонуса в спине. Надо укреплять каркас мышечный
Наташа·
Мама дочки (8 лет)
А причина какая? Если сколиоз, то здесь надо издалека начинать
Катя·
Мама сына (3 года)
Я вам случайно ответила в комменты к этому посту 😅😅
https://mom.life/post/66afbd50b8efae5f016c3d3c