Я сегодня очень психанула на дочь, потому что она не засыпала. Много криков и психов. Потом еще с…
Я сегодня очень психанула на дочь, потому что она не засыпала. Много криков и психов. Потом еще с мужем поссорились перед его вылетом в командировку. Дочь все видела.
Понимаю, что все это не норма. Работаю над собой, но срывы бывают, потому что я с дочкой практически одна 24/7. После таких ситуаций извиняюсь и объясняю ей свое состояние в момент конфликта. Да, она еще малыш, но, думаю, это хорошая практика. Обычно она мне отвечает.
Чувство вины у меня сильное. Особенно, когда читаю про то, что ребенку нужен устойчивый взрослый. В общем, подскажите, как в процессе взросления все эти конфликты отражаются на детях? (Если потом проговаривать все.) Ни то, чтобы я собираюсь продолжать кричать, но порой эмоции зашкаливают 🥲
ИРИНА·
Мама дочки (3 года)
Могу рассказать лично про свой опыт. До 3х лет дочери вот совсем было пофиг на все наши ссоры, осознания никакого, только кратковременные тревога на пару часов. Учитесь сейчас контролировать эти выпады, потом все понимать начнёт
@imashik·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Не знаю таких родителей, которые бы не срывались или не кричали от усталости или эмоционального выгорания. Уметь разговаривать с ребенком после бури, объяснять свои эмоции и чувства. Устойчивый взрослый - это не тот, который всегда правильно реагирует и отвечает на вопросы.
Наталья·
Мама сына (1 год)
Тоже срываюсь 😔 наору, потом извиняюсь . Стараюсь держать себя в руках, но иногда взрываюсь просто
Катя·
Мама сына (3 года)
Вы подаете прекрасный пример, если умеете извиниться за свою несдержанность. Только важно пояснить не «я орала, потому что ты довела», а «я орала, потому что устала и сердилась». Вот с мужем не надо при ребенке, конечно. Вот как при мамах и друзьях вы не станете слишком ярко выяснять отношения, так и при ней приучайтесь
Настя·
Как я вас понимаю, тоже бывают такие моменты😞 Так у меня еще и мальчик, а я читала, что мама мальчика должна его любить, а папа воспитывать, а у нас получается наоборот папа хороший, а я себя плохой чувствую
Катя·
Мама сына (3 года)
Посмотрите эти видео, повторите, и сегодня же улучшите осанку
https://youtu.be/HIfiyHmYPZs?si=Q972cBWcq2kVLUbz
https://youtu.be/x77I-x2muCg?si=EZuNOJy7oDAlp34j
Катя·
Мама сына (3 года)
Еще нужно расслаблять грудные мышцы, кайфовее всего мячиком прокатывать, шейные все промассировать пальцами.
И менять привычные паттерны движения. Сейчас в с телефоном в какой позе сидите? Возьмите телефон в руку так чтобы нужно было не горбиться в 3 погибели, глядя на него :) встаете со стула как, сначала головой клюете, как бабуля? Учимся вставать ногами, а не инерцией головы.
А просто закачивать спину бесполезно, кроме новых спазмов и защемления нервов ничего не случится, если тупо качаться без растяжки и без контроля движения :)
Катя·
Мама сына (3 года)
Танец живота еще! Обожаю. Когда начинаю заниматься, сразу осанка появляется
Катя·
Мама сына (3 года)
Да е мое, я потеряла куда пропали мои комменты к посту про осанку, а они здесь 😁
Anna·
Единств, что плохо в том, что вы написали это ваше чувство вины. Никто не идеален и этот мир в том числе) ругаются все и устают тоже все. Для вас это знак побольше позаботиться о себе!!!!
😶🌫️ Ирина·
Когда меня начинает бомбить, чтоб не сорваться на ребенка выхожу из комнаты и вдох выдох раз 10, могу водички попить. Или не водички😁
Не верю тем, кто пишет, что не ругает и не психует с ребенком.