Как выйти из депрессии?

Question

Поняла, что нахожусь в  глубокой депрессии после развода, как попытаться выйти из этого состояния? Осложняется все тем, что жить нам негде ( пока летом в деревне сейчас) . После поедем опять к бывшему мужу, потом не знаю, скорее всего попросит на выход. Муж был мне оч близок ( но в моей голове) , на деле нет. Родственники далеко.

Алёна · Answer

Здравствуйте. Разобрались с этим состоянием? Стало легче? 
Я в похожих чувствах нахожусь.

Диана · Answer

Пока живём у бывшего мужа, он правда в командировке сейчас и одна вот с детьми. Получше вроде стало, но как дальше быть пока не знаю

ptAshka · Answer

Найдите работу, не будет времени на депрессию 😆честно. Вообще лучшая жизнь ведь начинается, чего грустить.

Диана · Answer

А за больничные постоянные работодатель меня не выгонит?)

Ольга · Answer

Советую обратиться к психологу, возможно антидепрессанты ( легкие) плюс много саморазвития. Читайте радикальное прощение, смотрите психологов. Мне это в скопе очень помогло. И главное знаете, поставьте себе цель наладить жизнь! Обнимаю Вас. Очень тяжелый путь но вы справитесь!

Диана · Answer

Да, читаю  психкнижки , помогает, но на время, потом накрывает и вообще смысла дальше не вижу ни в чем. Как  меня ещё дети терпят

Анастасия · Answer

Если нужна консультация или помощь юриста, обращайтесь

Диана · Answer

Юрист пока не нужен, спасибо

Светлана Савельева · Answer

Может это не депрессия, а режим выживания. Обратитесь к психиатру. 
И найдите фонд помощи женщинам. Государственный или частный.

Светлана Савельева · Answer

@dianabelousova89 вы застряли в 90х))))) выходите из сумрака)

Диана · Answer

@psy.savelsave причём здесь из сумрака) я же не специалист в этой области, я не знаю как и что

Светлана Савельева · Answer

@dianabelousova89 если кратко, то не поставят на учёт.

Светлана · Answer

Я пошла к психологу , чувствую что не справляюсь, на следующей неделе пойду за рецептом на антидепрессанты.

Диана · Answer

Как психолога искали? Платно?

Светлана · Answer

@dianabelousova89 бесплатно по омс в поликлинике.

Светлана · Answer

@dianabelousova89 поставили сильную депрессию

Екатерина · Answer

Снять квартиру, работать, запросить алименты, пойти к психологу )

Диана · Answer

Собираюсь работать, но как  с тремя детьми будет  и больничными не знаю, Из-за этого и не работала

Наташа · Answer

У вас есть работа? Родственники?

Диана · Answer

Работы нет, в декрете 8 лет была, родственники далеко  и с ними холодные отношения

Как выйти из депрессии?

Лучший комментарий

Комментарии