Как выйти из депрессии?
Поняла, что нахожусь в глубокой депрессии после развода, как попытаться выйти из этого состояния? Осложняется все тем, что жить нам негде ( пока летом в деревне сейчас) . После поедем опять к бывшему мужу, потом не знаю, скорее всего попросит на выход. Муж был мне оч близок ( но в моей голове) , на деле нет. Родственники далеко.
Комментарии
Пока живём у бывшего мужа, он правда в командировке сейчас и одна вот с детьми. Получше вроде стало, но как дальше быть пока не знаю
Найдите работу, не будет времени на депрессию 😆честно. Вообще лучшая жизнь ведь начинается, чего грустить.
Советую обратиться к психологу, возможно антидепрессанты ( легкие) плюс много саморазвития. Читайте радикальное прощение, смотрите психологов. Мне это в скопе очень помогло. И главное знаете, поставьте себе цель наладить жизнь! Обнимаю Вас. Очень тяжелый путь но вы справитесь!
Да, читаю психкнижки , помогает, но на время, потом накрывает и вообще смысла дальше не вижу ни в чем. Как меня ещё дети терпят
Если нужна консультация или помощь юриста, обращайтесь
Может это не депрессия, а режим выживания. Обратитесь к психиатру.
И найдите фонд помощи женщинам. Государственный или частный.
@dianabelousova89 вы застряли в 90х))))) выходите из сумрака)
@psy.savelsave причём здесь из сумрака) я же не специалист в этой области, я не знаю как и что
@dianabelousova89 если кратко, то не поставят на учёт.
Я пошла к психологу , чувствую что не справляюсь, на следующей неделе пойду за рецептом на антидепрессанты.
Снять квартиру, работать, запросить алименты, пойти к психологу )
Собираюсь работать, но как с тремя детьми будет и больничными не знаю, Из-за этого и не работала
Работы нет, в декрете 8 лет была, родственники далеко и с ними холодные отношения
Здравствуйте. Разобрались с этим состоянием? Стало легче?
Я в похожих чувствах нахожусь.