Комментарии
@liza_313, спасибо, надеюсь у вас всё наладилось, будьте здоровы🙏🏻
Раньше 9-10 и днем часа 2...
Сейчас божеее 3-4 часа с пробуждениями😭
@liza_313, а зачем спать 7, когда можно 11?)) я при желании могу и подольше.
У меня просто не нормированный рабочий график. Может тут все работают с 9 до 6?
Сегодня исключение. По делам полетела на день
Если не считать, что часто просыпаюсь за ночь из-за детей, то 5-6часов
Хотелось бы узнать, кто спит больше, а когда живёте для себя? У меня не получается отдохнуть с детьми, только когда спят
Хорошо если 5-6… вчера больше 7 раз вставала за ночь только…
Ложусь в 22, встаю в 3, в 4 я уже на работе. Часов 5, короче.
8+- (спасибо сыну)
Но просыпаюсь каждые 2-3 часа в туалет 🥲
От 2 до 8.
В среднем 5-6.
Сегодня я лягу около часу ночи. Завтра в 5.30-6.00
@liza_313 нормально.
Когда 2 часа в сутки, то конечно хреново.
При этом ночью просыпаюсь пару раз…
Спать 6 часов сутки - это очень мало,плохо для организма…(
Это так мало
Как вы себя чувствуйте ? Я сплю по 7 и разбита
@liza_313 это мой максимум, когда дети подросли) лет до 3х каждого я спала по 2-3 часа в сутки и те отрывками))))
Дочь просыпается ночью каждый час, поэтому очень мало(
Я ночью сплю до 2, потом мне нужно сожрать шоколадку, потом встаю в 4 и потом уже сплю без пробуждения до утра.
А вообще скажу так, мне кажется что это ненормально.