Психосоматика: миф или реальность?

Психосоматика - миф или реальность?

Мы часто от врачей доказательной медицины слышим «Нельзя нервничать, избегайте стрессов» и не зря

Психосоматика - направление в медицинской психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение, протекание какого-либо заболевания

давайте поговорим более углубленно как это работает?👇

Если вкратце, то у человека есть непрерывно взаимодействующая система:

ЭМОЦИЯ 🫱ОРГАН🫱МЫШЦА

Эмоциональный фактор напрямую влияет на изменения в висцеральном органе. Таким образом, длительное нахождение в тревожном состоянии 🚨к угнетению парасимпатической части нервной системы, снижая ферментативную функцию ЖКТ, что будет вести в воспалительным процессам. Естественно, это отражается в дальнейшем и на других органах

У многих людей из моего практического опыта, есть органы, которые страдают в первую очередь при стрессовых ситуациях.

Я начала свою личную терапию когда начал страдать кишечник, хотя негативного воздействия с моей стороны на это не было в виде тяжелой пищи, газировки и т.д. Это была «чистая» психосоматика. Так моя психика начала бить в колокола, чтобы я изменила свою жизнь.

А какой у Вас это орган? И о чем говорит Ваша психосоматика?

P.S. Психосоматика - так же одно из направлений с которым я работаю в личной терапии.

Можете записываться на консультации, сейчас отличные цены, пишите