Какие витамины при слабости?
Мамы ,кто в ожидании🤰 или уже родил) Посоветуйте пожалуйста,какие МОНО витамины,бады пили? Именно суточную дозировку) Моя гинеколог мне не назначила никакие витамины кроме фолиевой. Чувствую себя ужасно,дикая слабость. Ферритин,железо сдала,жду,самой интересны результаты. Интересуют именно бады. Может кто-то был у грамотного гинеколога и вам назначали витамины) Сил нет ни на что🫠 #первыйпост
Лучший комментарий
В таких комплексах мизерные дозировки,даже не суточная дозировка и многие витамины между собой не совместимы.
Комментарии
Мне мой гинеколог сразу сказала продолжать (после предгравидарной подготовки) Йодомарин 200 мг и витамин Д 2000 ед всю беременность, фолиевую пила только первый триместр, дальше сказала она не нужна, со второго начала пить магний, омегу 3 (сама попросила, ибо очень лезут волосы, на ней намного лучше), тардиферон с витамином С ( по анализу на ферритин) и вот с 20 недели начала пить кальций (натекаль д3). Всю пью отдельно, т.к. 5 лет до этого пила Фемибион 1 и попала к этому врачу с дефицитами по всем показателям
Пить нужно только по анализам и желательно с толковой консультацией.
Пила йод 1000, витамин д 10000, железо, фемибион, В6, витамин Е
Всю жизнь был ферритин 20, поэтому перед беременностью поднимала и в беременность вошла со средними показателями. В жк назначили увеличить дозировку в 10 раз и гемоглобин поднялся до 167. Гематолог отменила железо и сказала до конца беременности не пить (и назначила кроворазжижающие, тк уже загущение пошло).
На вашем сроке тоже постоянно спала при нормальных показателях, поэтому только мониторить анализы ведь все организмы разные.
Витамин д ( аквадетрим 5 капель)
Со второго триместра Омега 3 - 1000
Йодомарин 250
Магний на ночь
Остальное по дефицитам.
Мой врач против комплексов.
Я пила фемибион, бесплатно потом еще давали йод и кальций.
Йодомарин 200, витамин Д 2000, магний 800 (400 утром,400 вечером),сейчас ещё добавила кальций 1000 (500+500) для профилактики пэ,витамин е для кровотоков и В12 по анализам Гемостазиолог добавила,дефицит
Но Йодомарин можно принимать только если ттг в порядке
Здравствуйте, а какого гемостазиолога наблюдаетесь?
@anastasiagolask, Каплина Ольга Юрьевна,Москва
В первую бер хоть фемибион назначали. Йод выдавали в жк. А сейчас вообще ничего
Пила йод через день + Витамин д каждый день + фемибион . В первом триместре тоже фолиевую . Отлично себя чувствовала 👌🏻
Почему комплексы не хотите? У многих доказанная,эффективность. И точное содержание ВВ. В бадах от балды
@yulyashka24_96, научными исследованиями
@anuta1902 почитала состав элевита. Там слёзы дозировки
@maksmommy, я давно читала у Марии Кордаковой, у меня ссылки не сохранены
Грамотный гинеколог должен назначать бады исходя из анализов)
Основное можно сдать магний, витамин д, фолиевую и йод
Мне б хотя бы суточную дозировку пить,а не дефициты перекрывать
@yulyashka24_96, а как вы выберете один БАД ? Наобум? Лучше тогда комплекс пить. Основное в первом триместре это фолиевая 400 мг
Почему комплексы не хотите? У многих доказанная,эффективность. И точное содержание ВВ. В бадах от балды