Какие витамины при слабости?

Почему комплексы не хотите? У многих доказанная,эффективность. И точное содержание ВВ. В бадах от балды

Мне мой гинеколог сразу сказала продолжать (после предгравидарной подготовки) Йодомарин 200 мг и витамин Д 2000 ед всю беременность, фолиевую пила только первый триместр, дальше сказала она не нужна, со второго начала пить магний, омегу 3 (сама попросила, ибо очень лезут волосы, на ней намного лучше), тардиферон с витамином С ( по анализу на ферритин) и вот с 20 недели начала пить кальций (натекаль д3). Всю пью отдельно, т.к. 5 лет до этого пила Фемибион 1 и попала к этому врачу с дефицитами по всем показателям

Пить нужно только по анализам и желательно с толковой консультацией.
Пила йод 1000, витамин д 10000, железо, фемибион, В6, витамин Е
Всю жизнь был ферритин 20, поэтому перед беременностью поднимала и в беременность вошла со средними показателями. В жк назначили увеличить дозировку в 10 раз и гемоглобин поднялся до 167. Гематолог отменила железо и сказала до конца беременности не пить (и назначила кроворазжижающие, тк уже загущение пошло).
На вашем сроке тоже постоянно спала при нормальных показателях, поэтому только мониторить анализы ведь все организмы разные.

Витамин д ( аквадетрим 5 капель)
Со второго триместра Омега 3 - 1000
Йодомарин 250
Магний на ночь

Остальное по дефицитам.
Мой врач против комплексов.

Всем спасибо🌷

Хороший сайт ссылка

Я пила фемибион, бесплатно потом еще давали йод и кальций.

Митеравел всю беременность

Йодомарин 200, витамин Д 2000, магний 800 (400 утром,400 вечером),сейчас ещё добавила кальций 1000 (500+500) для профилактики пэ,витамин е для кровотоков и В12 по анализам Гемостазиолог добавила,дефицит

В первую бер хоть фемибион назначали. Йод выдавали в жк. А сейчас вообще ничего

Пила йод через день + Витамин д каждый день + фемибион . В первом триместре тоже фолиевую . Отлично себя чувствовала 👌🏻

Почему комплексы не хотите? У многих доказанная,эффективность. И точное содержание ВВ. В бадах от балды

Грамотный гинеколог должен назначать бады исходя из анализов)
Основное можно сдать магний, витамин д, фолиевую и йод