Как справиться со страхом боли в родах?
Жутко боюсь боли в родах…Девочки,что Вам помогло настроиться и пережить это испытание?Многие советуют дыхание/практики/медитации,не знаю,с чего даже начать изучение….Подскажите,пожалуйста?
Лучший комментарий
Комментарии
Да вбейте на ютубе дыхание в родах. Начать можно с этого.
Роды- неизбежность. А вы как взрослый человек должны понимать, что обязаны помочь своему ребенку появиться на свет. Будет не легко, но вы справитесь.
Отметок «Нравится»: 1
@kravittsti, не слушайте рассказов. Зачем?
Подруги в своем уме ужасы вам рассказывать.
Забудьте. У вас будут свои особенные роды.
Настраивайте себя- рожу быстро и легко здорового ребенка.
Слушайте врачей, возьмите с собой мужа.
Отметок «Нравится»: 1
Просто шла и не думала что будет, всю беременность ничего не читала про роды( про боль) страха не было особо. В схватках дышала быстро,это помогало
Отметок «Нравится»: 4
Быстро это «собачкой»?мне в роддоме на заключении контракта это акушерка сказала….
Отметок «Нравится»: 0
Не забивайте себе голову) слушать врачей надо и не летать в облаках. Идти с мыслью, что это скоро закончится, но в это время нужно быть сильной ради малыша. Как говорила мадам, с которой рожала - чем больнее схватки, тем больше раскрытие, а значит лучше для малыша. Всё ради него. Боль ТЕРПИМАЯ, когда отпускает можно продышаться, отдохнуть, потом снова перетерпеть схватку, снова отдышаться.
Врачи рядом, всё на контроле.
Кароче не страшно)
Отметок «Нравится»: 7
Я как-то была на экскурсии в роддоме,и там так одна девушка кричала в блоке,у меня аж волосы на теле зашевелились….Вы без эпидуралки смогли вынести?
Отметок «Нравится»: 0
многие рожают со страхом и паникой - это очень мешает сконцетрироваться. Тогда и хочется разораться, заплакать и сказать "всё, я больше не могу, не хочу" и тд. Но надо держать голову на плечах и понимать, что сейчас 90% от тебя зависит жизнь ребёнка, которого ты носишь под сердцем долгое время.
Мне её поставили поздновато, тк я плохо потом чувствовала потуги. Но ничего, справилась)
Если есть возможность ставить эпидуралку - ставьте)
Отметок «Нравится»: 1
Понимание, что это закончится. Схватка длится не вечно, отдых между ними придавал сил.
Ну и так получилось, что я не лежала на схватках вобще. Поза кошки и стоя на подоконник облокачиваясь.
https://rutube.ru/video/f96ad88d2bf006e7005898a52549200c/?r=a/ вот ещё видео, но на потугах я тупила))) остальное использовала
Отметок «Нравится»: 4
а что за показания могут быть?у меня сейчас на этом сроке ночью и утром идут тренировочные схватки болезненные,лежа тоже больно их терпеть,начинаю ходить и легче значительно…
Отметок «Нравится»: 0
мне ктг лежа записывали, было тяжело( но вот мысли, что это временно и что скоро долгожданная встреча с сыном давало сил.
Отметок «Нравится»: 1
Эпидуралка🥲 не знаю как вынести эту боль, если во второй раз не успеют поставить или что-то такое))
Отметок «Нравится»: 1
Не успеют ?😳не пугайте меня еще больше ,что значит не успеют?стремительные роды ???
Отметок «Нравится»: 0
некоторые говорят, что когда приезжают уже с большим раскрытием, то уже не ставят. Но я не знаю, у меня наоборот раскрытия не было почти, мне и окситоцин поставили и эпидуралку я попросила, поэтому боли было ноль с того момента как мне ее поставили) даже на потугах) поэтому как будто за меня родили😅
Отметок «Нравится»: 1
Мне ничего не помогло, просто настраивала себя что это все закончится когда-нибудь…. Схватки были 3 суток( Тяжело было уже себя как-то настраивать😔
Отметок «Нравится»: 1
Только настрой,визуализировала ,что все будет хорошо,смотрела : александр кобаса дыхание в родах, и реально главное дыхание,когда могла прикрикнуть от боли,поняла,что больнее идет процесс,а вот когда дышала по кобасу,намного легче все шло+ходила на курсы,чтобы понимать весь процесс и не бояться,слушала врачей
Отметок «Нравится»: 1
А я безумно боюсь осмотров врачей 😣😭 с 1 родов только это осталось в памяти как самое ужасное и больное, не могу никак настроиться
Отметок «Нравится»: 1
Я тоже боюсь врачей…как представлю эти осмотры и сам процесс - в дрожь бросает…У Вас последние роды были 7 лет назад,да?и до сих пор свежи воспоминания ?
Отметок «Нравится»: 0
да, хотя роды прошли вообще хорошо, но все родовое естественное подзабылось, а осмотры помню 🫣
Отметок «Нравится»: 1
мне помогла консультация у перинатального психолога. обсудили мои страхи рожать, она скорректировала настрой, обратила моё внимание на другое, мне стало намного легче
Отметок «Нравится»: 1
Я забыла как дышать, да и что вообще нужно делать 😁просто слушала врача, их надо слушать, схватки главное пережить, сами роды не так страшны, я кстати с дочкой меньше переживала, чем с сыном, не знаю может потому что знала что меня ждёт 😂
Отметок «Нравится»: 1
Бояться уже поздно, как бы смешно это не звучало) дышите глубоко, слушайте врачей, все будет хорошо без паники))
Отметок «Нравится»: 2
Роды это точно не испытание ) не накручивайте себя
Регулятором боли является сам организм
Природой все давно сделано
Отметок «Нравится»: 1
Легче сказать,чем не накручивать 😁у меня где-то внизу стреляет и я уже в панике 😁
Отметок «Нравится»: 0
Принять и понять-это природа. Каждая проходит это путь. Это норма. Так должно быть.
Отметок «Нравится»: 1
Вообще пофиг, чем больнее становится, тем быстрее закончится, я вот так настраиваюсь
Отметок «Нравится»: 1
Гипнорожы-методика расслабления без сопротивления чтобы без боли процесс шел сам собой. Но вы чет поздно спохватились ведь к родам надо готовиться, понимать процесс, чувствовать себя🤷🏽♀️
Отметок «Нравится»: 1
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Не забивайте себе голову) слушать врачей надо и не летать в облаках. Идти с мыслью, что это скоро закончится, но в это время нужно быть сильной ради малыша. Как говорила мадам, с которой рожала - чем больнее схватки, тем больше раскрытие, а значит лучше для малыша. Всё ради него. Боль ТЕРПИМАЯ, когда отпускает можно продышаться, отдохнуть, потом снова перетерпеть схватку, снова отдышаться.
Врачи рядом, всё на контроле.
Кароче не страшно)
Татьяна··
В ожидании первенца
Я как-то была на экскурсии в роддоме,и там так одна девушка кричала в блоке,у меня аж волосы на теле зашевелились….Вы без эпидуралки смогли вынести?
Ольга··
Мама дочки (1 год)
многие рожают со страхом и паникой - это очень мешает сконцетрироваться. Тогда и хочется разораться, заплакать и сказать "всё, я больше не могу, не хочу" и тд. Но надо держать голову на плечах и понимать, что сейчас 90% от тебя зависит жизнь ребёнка, которого ты носишь под сердцем долгое время.
Мне её поставили поздновато, тк я плохо потом чувствовала потуги. Но ничего, справилась)
Если есть возможность ставить эпидуралку - ставьте)
omella·
Понимание, что это закончится. Схватка длится не вечно, отдых между ними придавал сил.
Ну и так получилось, что я не лежала на схватках вобще. Поза кошки и стоя на подоконник облокачиваясь.
https://rutube.ru/video/f96ad88d2bf006e7005898a52549200c/?r=a/ вот ещё видео, но на потугах я тупила))) остальное использовала
Татьяна··
В ожидании первенца
Спасибо большое,посмотрю ❤️
omella··
сложнее если надо лежать по показаниям((
Татьяна··
В ожидании первенца
а что за показания могут быть?у меня сейчас на этом сроке ночью и утром идут тренировочные схватки болезненные,лежа тоже больно их терпеть,начинаю ходить и легче значительно…
Олеся··
Мама сына (3 года), беременна (22 нед.)
мне ктг лежа записывали, было тяжело( но вот мысли, что это временно и что скоро долгожданная встреча с сыном давало сил.
omella··
простите, я пропустила ваш вопрос((( но уже неактуально 😃