Как справиться с тревогой и страхами во время беременности?

Question

Стала сильно бояться за свою жизнь и, соответственно, за жизнь ребёнка😑 Никогда не была настолько тревожной
Боюсь ездить по трассе, идти под окнами многоэтажек, всё время кажется, что кто-то или что-то вне дома может навредить, может произойти что-то плохое 
Паранойя какая-то😭 
Конечно, возможно, это из-за того, что срок уже большой, страхи накопились и выходят наружу, но так ведь тоже нельзя 
Скажите мне, что я не одна такая и это пройдет после родов🥲 Магний пью всю беременность😅

Наталия Посполита · Answer

О я помню как я охренела когда первый раз вышла из дома без ребенка когда только родила старшего, до жк дойти пока мама с сыном осталась. Мне даже дорогу было страшно перейти 🫣 прям ужасный страх что что то может случиться и я не вернусь к ребенку, никогда не думала что со мной такое произойдет. Но потом подотпустило вроде со временем, хотя новая ответственность не только за себя а ещё и за детей вносит свои коррективы все равно. Как до детей уже не получится

Олеся · Answer

Да, видимо, больше ответственность = больше страхов

Светик · Answer

Появились такая тревожность с беременность, ведь я не одна уже. Раньше не обращала на такие вещи внимания)).

Олеся · Answer

Вот и у меня также, надеюсь, что после родов немного подотпустит

Мария · Answer

Я с вами 😅

Ева · Answer

Ну не до такого, но собак, подростков, велосипедистов, самокатчиков, мужчин не опрятных, большого скопления народу опасалась, старалась как то держаться одна и чтоб меня вообще не видели, ну и гуляла в большинстве с мамой или мужем

Юли · Answer

У меня тоже появился этот страх🤦🏼‍♀️
Магний тоже пью 
Но ничего не могу с собой поделать 
Страшно быстро ездить в машине, стояла и мылась в ванной - стало страшно, что трубу с горячей водой прорвет и меня ошпарит сильно кипятком, страшно на кухне сильно обжечься 
Страх ожогов я точно знаю откуда. 
6 лет назад лежала на операционном столе (ногу оперировали, я была в сознании), и привезли в соседнюю операционную беременную на 6 месяце, опрокинула на себя кастрюлю с кипятком, она лежала и стонала вся в волдырях огромных, нас с ней разделяло только прозрачное стекло
Ужасно боюсь этого 
И по лестнице быстро боюсь идти, вдруг оступлюсь и упаду на живот 
Короче, надо как-то учиться расслабляться, не здоровая это тема🫠

Олеся · Answer

Господи, бедная девушка, не представляю, что ей пришлось пережить😭

Минна Жуманиёзова · Answer

Я с вами тоже ✅️ очень много страхов с рождением ребёнка. Я его до сих пор не могу отпустить на детскую площадку без присмотра, или на самокате по тротуару, обязательно чтоб я была возле, и много ещё тупых ситуаций, на речку с мужем купаться тоже сквозь скрип сердца отпускаю. Как они без меня будут ещё пока я в роддоме буду 🙄

Дарья Шмакова · Answer

Я раньше ничего мне кажется не боялась, с первой беременностью пришел этот страх, и он остается. Стараешься конечно не параноить, но он всегда с тобой.

Юлия · Answer

Точь в точь

Олеся · Answer

Видимо, нужно смириться и каждый раз успокаивать себя😄

Анна · Answer

Точно не одна! После рождения ещё первого я дико боялась. Сейчас страх ещё больше, потому что ответственности больше.. но стараюсь отключать мозги, иначе рехнуться можно🤦🏼‍♀️🤪

Анна · Answer

Постоянно одна с детьми дома, и думаю, а вдруг что-то со мной случится, как быстро это обнаружит муж, или мои родители, сколько грудной и трехлетка будут «одни»😰

Юлия · Answer

@monahova-anna94 блин такая же херня

Ева · Answer

@monahova-anna94 поэтому у нас некоторое время стояла камера, реально было спокойно

Мария · Answer

Вы не одна такая🙂но в какой-то степени тревожность останется🤷🏻‍♀️на самом деле, это важно: тревога и страх помогают млекопитающим защищать потомство)) конечно так сильно после родов плющить не будет

Как справиться с тревогой и страхами во время беременности?

Лучший комментарий

Комментарии