Mom.life
Анна
anna.march
Анна·Мама двоих (2 года, 4 года)
Девочки, поделитесь, как укрепить мышцы тазового дна, читала про упражнения уже давно, даже когда-то делала, результата не почувствовала, может не правильно делала, читала про разные штучки, тоже не знаю есть ли в них смысл. но понимаю, что нужно что-то делать, потому что подтекать моча стала, когда чихаешь или на скакалке прыгаешь🙈
21.07.2024
2

Лучший комментарий

Комментарии

nas.alina
Алина ·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Займитесь пилатесом
21.07.2024 Нравится Ответить
gulnaz_12
Гульназ·Мама двоих (младенец)
послушаю
21.07.2024 Нравится Ответить
rayanabik
Раяна ·Мама двоих (младенец)
На сайте вагитон смотрите. Там самый безопасный метод с очень классными кураторами
21.07.2024 Нравится Ответить
cherry_permanent
Ирина Сердюкова·Мама дочки (9 лет)
Делаю упражнения по ютуб + мфр ролл
21.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также