Девочки, как думаете, рано дочке в этом возрасте без дневного сна ? Он что-то нам очень мешать начал. В дневной засыпает…
Девочки, как думаете, рано дочке в этом возрасте без дневного сна ? Он что-то нам очень мешать начал. В дневной засыпает аж пол 4ого, просыпается в 5, из-за этого ночью засыпает в 12 ночи. Это для меня очень поздно, я с ног свалюсь, а она прям бодрая. Встаем утром в 9. Раньше я не могу самв встать, так как укладываю ее в 12, встаю, посуду помою, дом уберу, сама засыпаю где то в 1, 2 ночи. Что делать ? Один раз попробовала ее не уложить днем, была бодра и весела, но су*а все равно заснула поздно 😃😃в 11 ночи
Анна·Мама дочки (7 лет)
Норма сна часов 13 в вашем возрасте. Если проспит столько за ночь, то более-менее нормально, получается с 7 вечера до 8 утра примерно нужно спать. Если нет, то будет систематический перегруз нервной системы, это крайне отрицательно сказывается на развитии.
·Ответить