Mom.life
Стася
numero_stasy
Стася

Почему не могу уснуть?

Делитесь лайфхаками)

Вечером укладываю ребенка, потом мне сложно уснуть, хотя раньше отрубалась легко.

В 4 утра Кормлю и там еще сложнее уснуть (
Магний и пустырник уже пила 🐻🐻🐻
21.07.2024

Лучший комментарий

Комментарии

tanaa9
tanaa9
И пейте витамин Д, даже летом он нужен
21.07.2024 Нравится Ответить
tanaa9
tanaa9
Проверьте гормоны щитовидки, после родов может... у меня так было сначала гипертиреоз,а потом гипотериоз
21.07.2024 Нравится Ответить
numero_stasy
numero_stasy
В итоге вылечили и стали спать крепче?
23.07.2024 Нравится Ответить
tanaa9
tanaa9
@numero_stasy у меня долгая история, но сейчас щитовидки гормоны в норме. Витамин Д сдала кровь,на днях узнаю
23.07.2024 Нравится Ответить
lera609
lera609
Попросите Алису музыку для сна включить. Мне иногда помогает.
21.07.2024 Нравится Ответить
numero_stasy
numero_stasy
Нету Алисы 🤣
21.07.2024 Нравится Ответить
lera609
lera609
@numero_stasy, блин((
Ну тогда на телефоне
21.07.2024 Нравится Ответить
krisx
krisx
Телефон перед сном не смотреть. Ночью если кормите, то ничего не включать. Полная темнота. У меня так было одно время. Видимо мелатонин улетучивался и я не могла спать.
Иногда 2 таблетки валериянки перед сном прям спасают .
21.07.2024 Нравится Ответить
veresk.
veresk.
О да по пол ночи не сплю больше года уже
21.07.2024 Нравится Ответить
numero_stasy
numero_stasy
Как ваша кукуха? 😅
21.07.2024 Нравится Ответить
veresk.
veresk.
@numero_stasy, отъезжает 😂🙈🥹
21.07.2024 Нравится Ответить
tanupha
tanupha
Так же)) 🫠🫠🫠
21.07.2024 Нравится Ответить
rrinulya
rrinulya
У меня с первым такое было, это ужас, как то само прошло потом, магний можно попить
21.07.2024 Нравится Ответить
uljanakiseleva
uljanakiseleva
Я слушаю подкасты. Желательно в один голос, не диалог. Еще лучше что-то знакомое и из за этого не особо интересное
21.07.2024 Нравится Ответить
numero_stasy
numero_stasy
Делаю... Всё равно долго засыпаю (
21.07.2024 Нравится Ответить
juja_tao
juja_tao
Переутомление
У меня так было от него
Так уставала, что уснуть не могла
Но у меня это попозже началось
21.07.2024 Нравится Ответить
belcanastasiya
belcanastasiya
Такая же фигня... Два года считай плохого сна и всё, даже если дочь не просыпается, я просыпаюсь 😵‍💫
21.07.2024 Нравится Ответить
Читайте также