Подъем 5 утра, бег и заряд на весь день! 💪🏼 Всем мира, счастья и безумной любви к себе! Женщины - вы созидатели! Вы очень сильные! Если сейчас вам тяжело, то это всего лишь такой временный промежуток времени! Ничто не вечно, после самой темной ночи наступает рассвет! ☀️
Мама делится историей: после беременности перестала носить кольцо и забыла про него. А как у вас? Читайте откровения и опыт других женщин!
Реальная история мамы, которая нашла идеальный способ экономии времени и денег. Читайте, как система заготовок изменила её жизнь и присоединяйтесь к обсуждению!
Автор просит срочного совета по свадьбе в усадьбе. Делитесь мнением без стеснения!
сколько по времени ваши детки укладываются на дневной сон и ночной ? У нас какой то кошмар , она часами лежит и не засыпает , я скоро с ума сойду
Девочки, а кто сколько по времени рожал первых деток?!🍾
Света ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А во сколько у Вас отбой к ночному сну?
Ирина··
Мама сына (2 года)
@sunrise_sveta, ну это очень даже здорово) я не понимаю людей кто спит очень долго, хотя еще играет роль здоровье . У меня когда был стресс + дефициты я сколько угодно могла спать, но весь день валилась с ног от усталости и слипания глаз
Света ··
Мама двоих (1 год, 4 года)
когда были дефициты по железу и рваная ночь с пробуждениями, были те же проблемы
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
@sunrise_sveta, да у меня тоже были дефициты, железо на нуле и проблемы с сахаром. Волосы выпадали жууууть
Al Grindiloy ·
Мама двоих (младенец)
Ля я тоже хочу бегать, но с моим чвк непоседы это пока невозможно)
Злвидоваю😄
Al Grindiloy ··
Мама двоих (младенец)
@daria.klyuch класс, очень круто когда получается находить время на себя)
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
дай себе время, насладись моментом хоть это порой и очень сложно. Все сложности временные.
Al Grindiloy ··
Мама двоих (младенец)
ПФ, у меня вообще нет сложностей, грех жаловаться. Единственная проблема - реально невозможно выкроить время на трен. Ну ничего, это действительно временно)
Дина·
Мама сына (3 года)
Класс! Так своей грыже и передам, что пока полежу бревном😁
А если серьезно, тоже хочу вставать в 5 утра хотя бы на зарядку! Вы 👍
Дарья··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Спасибо 🫶 так это меня бег заряжает, а вы для себя можете найти энергию в другом. Может это будет медитация, йога, может зарядка, прогулка пешком в парке ранним утром)