Худею, а живот не уходит? Что делать?

Висцеральный жир скорей всего)) исключите все продукты с сахаром и должно уйти потихоньку😉

Поработать с осанкой и питанием

Через полгода пойти к хирургу, посмотреть есть ли диастаз

Заходите ко мне в тг канал ссылка там много информации о питании, пп-рецепты и домашние тренировки🤗

Живот - это чаще не жир, а последствие неправильной осанки, неправильного дыхания и несогласованной работы мышц таза и живота