Что делать, если я срываюсь на ребенка?

Я тоже ору 😬 Вы из-за чего орете?

Тайна опора, «Покой. Игра. Развитие.»

Вот и у меня такая же история. Мне ее так жалко и себя тоже, потом ругаю себя очень и ничего поделать не могу 🤷

Как с этим бороться не знаю. И вас прекрасно понимаю. Если есть возможность отдать ребенка бабушке или родственникам. Что бы отдохнуть.

Посмотрите видео этого псизолога Ирины Ковалевой (ссылка для примера ее https://youtu.be/u_wqUl28iTk?si=bBWqsw7DcIzHuw6i)

Очень интересно, по делу, с юмором о родительстве и всех вытекающих с детьми. Очень помогает ее заряд. Когда смотрю- хватает внутреннего настроя. Вообще когда мозг себе настраиваешь- лучше удается справляться. Когда забиваешь- просто ужас выводит все и вся

А муж вам не помогает?

Просите за такой вопрос😔

Может у них кризис 7 лет какой ? (

Потому что мой старший тоже выводит меня крайнее время

Я еще после выпускного 30 мая в саду, сняла на все лето с питания, думала пусть все лето дома, отдыхает..а по ходу погорячилась

Тоже думаю видимо кризис. Очень всё поменялось. Они стали видимо чувствовать себя взрослыми.

Автора понимаю. Тоже постоянно на волоске.

Вы не одна такая , я такая же …

У меня точно так же. Ещё младший такой, что не подарок. Мне не помогает даже сдавать детей бабушке. Борюсь с собой, но прямо очень сложно. Старший не слушает, если я начинаю ему что-то искренне рассказывать или объяснять, у меня пропадает желание это делать, он начинает ныть, чтобы я всё-таки рассказала, а у меня уже нет настроя, дальше я продолжаю, а он начинает дуться, типа ты не хочешь, понятно и тд. Просто ааааа

Я с вами. Уже не знаю, что делать. И ревела даже от бессилия. Орать надоело и бессмысленно. Сын ревёт, очень эмоциональный впринципе. Тоже боюсь потерять связь с ним. Дочка начала поведение за ним повторять. Уже месяц без сада ними двумя. Крышечка едет. Он проецирует всё на сестру

Обнимаю вас) старшая дочь изначально с характером, с огоньком) раньше проще было, с рождением младшей вообще все пошло через одно место.Тоже кричу, потом иду извиняюсь, объясняю почему вышла из себя. Где то читала, что не нужно винить себя за эмоции, которые вы уже допустили (злость), нужно объяснять ребенку что это и почему так произошло, ребенок учится на вас понимать свое состояние (эмоциональный интеллект). Меня ещё тормозит муж немного, помогает. Мы с ним разработали систему правил, за непослушание есть ответственность, есть лишения удовольствий за те или иные действия.

Мне эта помогла перестать орать, сейчас бывает, но ооооочень редко. По-другому взглянула на ор)

Да специально она провоцирует, ревнует, хочет внимания. Ведь отрицательное внимание - тоже внимание. Мой старший сын тоже самое делает с отцом. Специально ведёт себя плохо при нём, потому что видит, что муж больше возится с младшим. Приходится мне направлять мужа, объяснять, что если ты дурачишься с мелким, то и старшего возьмите с собой, хоть он уже и закончил первый класс, а всё равно ещё ребёнок.

Ой, мы все иногда орем! Ну кроме белых польт-у них все идеально не берите в голову! Отдыхайте побольше, скорее всего это временно. Больше общайтесь со взрослыми людьми, чтобы центр внимания перевести на что то иное. Повторяйте себе что рано или поздно этот период пройдет. С ребенком (когда он спокоен) больше разговаривайте и просто общайтесь

Паевская детская ревность

- "Если с ребенком трудно, когда нет сил больше терпеть" Петрановская

- "мама ,не кричи" - фактически книга- личностный тренинг

Братья и сестры фабер-мазлиш

Дисциплина без драм Сигел

Прям обязательно к прочтению, мне очень помогли

А также здесь писала, как обуздать шилопопа без ора и шлепков по попе целый пост, вдруг тоже пригодится

https://mom.life/post/6680fef928e71b12cd17e91e

Петрановская:

Тайная опора

Если с ребёнком трудно

Курпатов: счастливый ребёнок.

Курпатов мне помог больше и лучше, чем Петрановская. Хотя, возможно, это связано с тем, что читала его уже после неё (наслаивала знания) и запрос был: разобраться в процессах, почему именно так происходит, чем ребёнок руководствуется, и что с этим делать.

Ещё вспомнила: что говорить, что бы дети слушали и как слушать, что бы дети говорили. Тоже очень полезная для меня была

Воспитание на раз, два, три. Не помню автора! Но рекомендую

Ленивая мама Быковой, Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию

Не удаляйте пост, пожалуйста - чуть позже посмотреть, что вам посоветовали.

Читала вот эти книги

Пойми меня, мама. Жаркова и Григорян.

Тайная опора Петрановской

Серия про ленивую маму Анны Быковой.

Я такая же. Просто это усталость.

Книги не посоветую

Но тенотен мне прекрасно помог мягче справляться со стрессом старшей

Слушаю Петрановскую аудиоформат

Ленивая мама , Быковой ничего мне лично не принесла , в свой опыт вообщем включить не смогла

Если нет возможности пойти к психологу, идите к психиатру за антидепрессантами.

#консалт_шломит

Ваш пост прямо в тему, воспользуюсь рекомендациями выше.

Потому что старший в каком-то кризисе, я его вообще не узнаю. Никогда так себя не вёл.

А у младших кризис 3х лет в разгаре.

Просто к-к-комбо😵‍💫

Успокоительные таблетки, техники самоуспокоения ( могу дать 2 рабочие если нужно), как освоите их таблетки будут не нужны, по воспитанию книга братья и сестры.

Петрановская "Тайная опора"

"Если с ребенком трудно"

" Что делать если"

Фабер, Мазлиш "Братья и сестры"

"Как говорить, чтобы дети слушали"

Гиннерейтер "Общаться с ребенком как?"

Такой же мой сын . Заебал характер (( тоже срываюсь и я и муж

Помощь вам 😍бабушка няня

)) ещё пубертат впереди ❤️

Нанимайте няню.Вы устали

Это не про воспитание детей, почитайте книгу К себе нежно, она кажется сейчас вам намного нужнее.

Вам не нужны книги. Вам нужен отдых и время без детей

Тут, к сожалению, именно психолог. В начале я отдавала 10 тыс в мес, потом по 5 тыс. Если нет возможности уже сейчас начните вести дневник эмоций. Как только вы орете - вы скачиваете таблицу эмоций и по ней пишете, что чувствуете. Злость, ярость, обиду, печаль и во второй колонке о чем ваша злость? Я злюсь, так как нет времени на себя, я злюсь, потому что боюсь за что-то и тд. Сначала скорее всего будет получаться писать только после. То есть вы наорали и извинились - дочь я была зла из-за того-то. Буду стараться в будущем сдерживать себя. И записали в дневник почему злитесь. Прям проанализировали эту ситуацию. И так каждую. Со временем вы начнете анализ эмоций во время крика и еще со временем до крика. Вы будете чувствовать, что на грани и что нужно сделать. Сказать дочери что вы злитесь и она будет предупреждена и у нее будет выбор. Пойти, кинуть все попить чай или что-то для вас.

Тут на самом деле очень сложная тема. Все случаи разбираются индивидуально. Может еще проблема границ. Познание психологии детей и их кризисов. Ваши ресурсы. Ваше время и делегирование. Но в любом случае с любым психологом вам придется работать с эмоциями.

Прочиение книг не поможет. Сделает вас чуточку умней и это хорошо делать в параллель. Но уже сейчас возьмите тетрадь и ручку и запишите свои последние эмоции во время крика.

Я два года в терапии, системный подход, учусь, меняю, веду. В КПТ все быстрее, если будете выбирать подходы.

Клянусь, когда я недавно шла раздраженная по тротуару и я в секунду распознала почему так и что лучше сделать это был такой невероятный кайф. И у вас так будет. Удачи вам.

Посмотрите Петрановскую, Быкову и Паевскую.

https://ozon.ru/t/okdBeeA

Одни книги не помогут, сдайте анализы

Если вы не вывозите, то тут нужны не книги, а отдых.

Вот прям направить все ресурсы на то, чтобы у вас была помощь.

От психолога вы кстати тоже самое услышите, в этой ситуации он вам не поможет.

И только когда хотя бы чуть-чуть придете в норму, тогда можно думать о книгах.

Вам надо больше уделять ей внимания, именно поцеловать, обнять, поболтать. Найти время, тогда она станет лучше себя вести. Инфа сотка. Я это все уже по несколько кругов проходила. И прекрасно вас понимаю.

Если с ребёнком трудно( Петрановская)

Не помогут книги, пока сами в себя не измените поведение.

Как раз есть нужная вам глава) только закончила читать, очень нужная вещь

Психолог в ИГ Дарья Гинзбург , у нее есть специальная лекция МАМИН ГНЕВ

Вам нужен отдых от детей дня на 2-3 желательно!Меня только это спасает (возим в субботу с ночёвкой дочку к моей маме, а бывает что и с пятницы по воскресенье дочка у неё)